抽煙影響胎兒的程度?? - 健康

有關抽煙和懷孕的關係，經由世界各地的臨床觀察及大型的研究，已經確認了抽煙對孕婦是百害而無一利。即使其中有一些因果之間的致病機轉仍不甚清楚，不過，煙(不管是自己抽還是吸入二手煙)對孕婦及胎兒的影響是無庸置疑的。
在這裡簡單的從孕前、孕中、及產後三個階段來說明抽煙對孕婦、胎兒及幼兒的危害，希望讓將為人父母及已為人父母者可以心生警愓。
孕前：
有研究顯示，抽煙婦女的受孕機會比不抽煙的婦女少30%。抽煙也會使男性精虫的致孕力降低。
孕中：
煙中的尼古丁及一 氧化碳會使胎盤的供血減少，因而胎兒容易有子宮內生長遲滯情形，同時早產，甚至流產的機會也會增加。根據統計，抽煙的孕婦生下低出生體重嬰兒(出生體重低 於2500公克)的機會是不抽煙孕婦的兩倍！而嬰兒出生體重過低的主要原因則是子宮內生長遲滯及早產。
最近也有報告指出，孕婦若在懷孕後的前三個月抽煙，可能會增加某些先天性缺陷如：免唇、裂顎發生的機會。
抽煙會增加子宮外孕的機會，也會增加前置胎盤(placenta previa)及胎盤早期剝離(placental abruption)的機會，而後二者是懷孕後期子宮出血最主要的原因。
懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，小孩子將來比較容易有學習障礙或是行為上的問題。
產後：
抽煙媽媽所撫育的小兒發生嬰兒猝死症的機會是媽媽不抽煙者的兩倍。小孩子若經常吸入二手煙，得氣喘、肺炎及中耳炎的機會也會增加。
當您想抽煙時，可設法改嚼口香糖等來轉移情緒。
或是多看看一些有關寶寶的健康常識書籍......
我姐就是這樣轉移想抽菸的注意力 ^___^
如何預防流產.....
1.基礎體溫的檢討 ：需持續至第4個月左右（12～15週）為止。到懷孕第4個月時，體溫應該持續在36.8～37.1度左右。如果這段期間內體溫突然下降，可能就是流產的徵狀，必須立刻請醫師檢查。
2.避免過度激烈的運動或勞動：避免經常上下樓梯。有統計顯示，住2樓的孕婦較容易流產，因為住在更高樓層的孕婦會自我警惕，儘量避免外出，但是住在2樓左右者反倒容易因樓層不高而疏忽了。
3.注意營養均衡 ：充分攝取蛋白質、各種維他命、礦物質等養分。據說大量攝取維他命C可以預防流產，所以必須多吃些水果和蔬菜。