我想中醫減肥.不知那家比較好.且無副作用 - 健康

By Mary
at 2006-01-09T00:00

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我身高178公分.體重95公斤.是該減肥.但不知如何進一步去門診.
實在怕被敲竹槓.或產生副作用賠上身體健康.
請告訴我好嗎? 謝謝您
Update:
針炙有效嗎?很怕中藥會含重金屬.西藥混入禁藥.結果賠上身體健康.代餐包一個月要價6600元.一次要訂一年.實在負擔不起.

Tags: 健康

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By Ethan
at 2006-01-11T21:43

減肥小常識： 1-任何減肥藥（茶）都是有副作用的，連醫生都無法保證是完全無害的。 2-抽脂手術前要打麻醉，而此時也是最危險的，因為有些人是不適合打麻藥的，而且手術後需要三個月的恢復期。建議你可以用比較持久的方式，穿調整型內衣，因為本來就要穿，但是如果穿錯內衣你按摩再有效也是枉然，因為不好的內衣會把脂肪逼的離家出走，所以囉要先從24H跟著女生的內衣先下手。3-飲食正常是必要的，但是節食則會造成越減越肥，因為身體是很聰明的，當脂肪吸收不到應有得熱量時下一次它會加倍吸收。 4-運動可以強身，但是一味靠運動減肥小心變成摔角選手喔（就是很壯啦）。5-公斤數變少等於瘦嗎？其實人體百分之七十都是水分，所以減少的往往是水分，多喝幾杯水就回來了，真正讓我們看起來胖的是脂肪，但是脂肪實際上是很輕的。 6-想要隆胸用針灸或食補有效嗎？短暫是有可能的，就像是MC來的時候也會變大是一樣的，但是胸部真的要大主因是脂肪，所以想辦法留住胸部脂肪是必要的。 7-減肥中心推脂有效嗎？可以的，但是一天24H我們頂多去4小時，也不可能每天去，其他時間脂肪還是在擴散。 8-減肥藥（茶）.代餐.節食，等方式是不能瘦局部的，有可能醫生跟你說吃這一顆瘦小腿，這一顆是瘦腰的嗎？要瘦，脂肪會先從軟的部位開始瘦，所以很多人瘦下來會先瘦胸部還有臉部，但是胖的話會先從腿及臀開始胖。 9-中藥減肥真的溫和嗎？資料顯示很多女生洗腎都是因為吃中藥，因為現在有很多假中藥（混著西藥），或是有些中藥材會造成腎負擔很大。http://tw.club.yahoo.com/clubs/easyweight

By Kristin
at 2006-01-09T14:58

試試我滴方法
我是看一本書~雷蒙老師出滴~魔鬼身材雕塑法
書上題到~食用南薑益氣湯~1星期減掉6公斤多
南薑勝老薑~不燥不熱
南薑可以調整過敏性體質~燃燒熱量~提升免疫力
南薑裡面含有豐富滴維他命和纖維素喔
我自己有食用.效果不錯喔
你參考看看
奇摩拍賣~有賣生滴的南薑
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b245616...

參考資料
雷蒙老師出滴書~魔鬼身材雕塑法

By Todd Johnson
at 2006-01-12T21:05

減肥在醫學上並不是一種病~
所以基本上健保是不會支付的!
因此如果你要去中醫針灸減肥~要注意以下幾種情形:
1~醫師很明白的告訴你要自費:你可以詢問自費的價錢是否合理~再給他治療!
2~醫師讓你看健保~但是推銷你許多高貴的藥材(通常這種為最奸詐型的):勸你一開始不要買任合昂貴的藥~因為不一定有效~如果給他治療了一段時間~覺得真的有改善再評估要不要買!
3~醫師很單純的讓你健保針灸~不收其他額外的錢或是推銷昂貴產品(好的醫師):這種醫師才是你首先應該考慮的!因為以上這3種醫師~究竟有沒有效都不知道~當然是以第3種優先嘗試~至少不會被騙很多錢!
會這樣告訴你~就是因為減肥的定義並不是病~所以會造成醫師收費上的差異!
另外~中醫師的素質也實在參差不齊~厲害的醫師還不容易遇到呢!尤其是針灸的醫師或是傷骨科的醫師!(若是不厲害的醫師~您可能真的是花錢還白捱針的!)
還要提醒您一點~有許多自稱美容老師~甚至美容醫師~可是並沒有幫人治療其他病~可能就只是單純做美容減肥之類的~遇到這種~您一定要注意該醫師(老師)是否真的有醫師執照喔!在台灣~只有台灣的執照才是真正合法的執照~如果對方告訴你他是在大陸學醫~有大陸的執照~請您務必快逃!因為那在台灣其實是密醫(不合法的)~也只有合法的醫師才可以執行[針灸]這樣的醫療行為!其他的~包括國術館師傅.大陸學醫的.美容老師...只要沒有中華民國(台灣)發行的中醫師執照~都不可以針灸喔~若您不小心~被騙了錢~甚至出了問題~都沒有保障!
針灸減肥的確是很好的方式~也是健康的減肥法~他利用針你的穴道~讓您的新陳代謝+血路都會變好變通~自然的讓你不會堆積脂肪!但是這個方法並不是很快~並沒有辦法像某些西藥服用一週就可以瘦3~5公斤~這是您所要有的心理建設!
我想除了推薦您哪間中醫診所針灸有效~倒不如告訴你怎樣保護自己而不受騙~所以以上才會敘述那麼多讓您了解~希望您不但能減肥成功~也不受騙!
我可以推薦您台北市的一間中醫診所~
聖醫中醫診所陳清典 (我目前看過全能的醫師~開藥針灸整脊一手包~樣樣都厲害~而且看健保只要掛號100元~我最推薦的!所以有他的名片~給你住址電話)
住址~北市松山路243~245號
電話~(02)27682122(去之前先打電話問看診時間)
這個老醫師脾氣不太好(尤其很多病人的時候)~不過滿厲害的~看診也很用心~開藥針灸整脊同時幫你做!(所以他會幫你調體質~讓你減肥減的健健康康的)
要有心理準備~人很多會等很久~但是我覺得滿值得的!
希望對您有幫助!

By Cara
at 2006-01-13T14:39

想要輕鬆減肥,只要一開始先不要給自己太大的壓力
先設一個小目標,接著從飲食先著手
也不要一下子就要節食,先減個二分食量
再慢慢來就好了,雖然大家都很懶,但是運動還是很重要的
我最近跟我男友一起減肥,成果很好唷
雖然我們二個都有吃倍力纖,但是我們每天都會去國小跑步
宵夜也都不吃了,只要努力一定會成功的
我男友還重達110公斤,都瘦下來了

By Daniel
at 2006-01-09T08:16

如果你想要在瘦一點.可以用代餐減肥法.早餐晚餐都用代餐來取代.而中餐可以照正常吃.簡單.快速.而且費用可以自己選擇.不會造成自己的負擔.又瘦的很均勻.不會只瘦同一個地方.我就是這樣在六個禮拜裡.我就瘦了七公斤而是是很健康的瘦下來.如果你有興趣可以
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