想請問大家有關晨間日記 - 時間管理

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雖然我覺得這個問題很蠢
但困擾我很久
還是請大家給我一點意見
謝謝大家


不曉得po在這裡可不可以
如果不可以我再自D

因為看了佐藤傳作者的晨間日記的奇蹟
所以已經也晨間日計有一陣子了
想請問大家因為是晨間日記所以在紀錄睡眠時間那欄時間我該怎麼紀錄比較好

譬如昨天6/15 22:30睡覺 08:00起床
我今天6/16 昨天23:00睡覺 07:00起床
寫的是昨天6/15發生的事
那請問我在紀錄6/15 22:30 08:00 這樣對嗎?
那這樣不就是要先寫在隔天那欄

希望大家還看的懂我的問題

請大家給我點意見
謝謝大家了<(_ _)>


P.S其他佐藤傳作者寫的其他好書也很推薦喔

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All Comments

Kristin avatarKristin2009-06-18
我有時會忘了這種事的時間XD,現在是今早寫今日起床
Jacob avatarJacob2009-06-22
時間+昨日日記+昨日睡覺時間。網上的晨間日記格式都
很自由,主點是要寫就好吧,我是這麼想的…
Hazel avatarHazel2009-06-22
嗯嗯 謝謝J大的意見 感謝