時間規劃後要怎麼強迫自己執行阿 - 時間管理

最近碩士論文在即，常常腦中盤旋著無數的時間規劃

幾點到幾點我要文獻回顧，幾點到幾點我要作簡報檔

幾點到幾點我要休息一下，幾點到幾點我要弄學校的課程

可是後來完全不按照計畫走

規劃了也是白規劃

想說有沒有什麼好的方法 能夠確保自己有按照進度規劃走

這樣一直規劃下去還滿沒有成就感的

我想要順利完成的我的時間規劃 謝謝!

--