想游泳減肥減重~每天游泳真的會瘦嗎?為什麼? - 健康

我4月份的時候.剛好不小心買了倍力纖.同時.也是我瘦得最輕鬆最有效的一次.我的食量還是照常.但我很貪心.所以我看了很多人的使用心得&部落格最後還去討論區發問.沒想到"只是增加新陳代謝"的食品.不是藥.且還有檢驗報告和其它與健康有關的文章.我晚上因為想考救生員~所以常去泳池.但我並沒有游得很累...(4~5)一個月~從73>>>66.5___月底一到我馬上去寫感謝信發表.節果~版主說是我有運動~產品只是輔助.否則一般人應該只有1~2公斤...後來~我當然馬上買下第2盒~但我就沒在運動了~吃也是照常.(5~6)從66.5>>>63.0後~因為把存款全拿去做生意.忘了給自己留底~所以沒錢買第3盒.然後現在8月了~哈~終於又被我胖到65.0~~~但這產品還真利害~復胖率超低~(是我白目~故意吃高熱量~).....不過我是想問~我在水裡都是走一下.游一下~跟本在混~怎麼還會瘦這麼快?我吃很多ㄟ~而且還有嚴重便秘(用的時候改善很多.上廁所也不會痛)...我降子在水裡亂晃(每天6點40~8點20).我想說身材我也看不出哪裡有變~直到我牛仔褲一直掉下來我才相信我好像真的有瘦.但版主說我這樣會有很多水水(使用者)想打我~...我這樣在水裡晃真的有消耗那麼多熱量嗎?(游完還不會餓喔~這更好笑~)我現在完全想不起來我怎麼少掉這10公斤的.(加復胖的2公斤還剩8公斤).我現在又想減了~想減到55~^^~