想堅持運動的夥伴 - 時間管理

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By Freda
at 2013-07-08T16:27

Table of Contents

我一直有陸陸續續在運動

但時不時都會想偷懶 然後就賴掉好幾天 orz

實在覺得自己這樣不行

想要找個夥伴能彼此鼓勵.督促


徵求想陪養運動習慣的夥伴~

我是慢跑的菜鳥 所以即使是剛想開始運動的 也不用害羞哦

當然也歡迎老鳥來給我指導指導啦

每天用站內信 分享自己今天的運動狀況

這樣也會比較不好意思偷懶吧XD


有興趣請站內信哦 彼此加油!!

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自由乃是狼的語言
http://storyeater37.blogspot.com/

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All Comments

睡覺會一直想事情

Erin avatar
By Erin
at 2013-06-24T03:29
※ 引述《linchingyen (肥燕仔)》之銘言： : 阿 大家好 : 很愛睡的我，一直認為and#34;興奮到睡不著and#34; 或是and#34;緊張到睡不著and#34;這件事情是不會發生 這個我曾經有過 : 一直以為自己躺下去就可以睡著 如今已經練到你說得這個階段~躺下去就開始打呼XDDDDD ...

睡覺會一直想事情(雜誌分享)

Una avatar
By Una
at 2013-06-18T14:41
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5026754andamp;page=7 以下10招助你一夜好眠： 1.努力維持固定的作息，即使是假日，也不要輕易改變入睡和起床的時間。 2.整理一張舒適的床，確保睡覺的環境是安靜且黑暗的。 ...

睡覺會一直想事情

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-06-15T00:08
※ 引述《linchingyen (肥燕仔)》之銘言： : 阿 大家好 : 很愛睡的我，一直認為and#34;興奮到睡不著and#34; 或是and#34;緊張到睡不著and#34;這件事情是不會發生 : 一直以為自己躺下去就可以睡著 : 但最近覺得自己越來越難入眠!! : 高中的時候 看中醫 醫生就說我an ...

睡覺會一直想事情

Ida avatar
By Ida
at 2013-06-14T13:20
阿 大家好 很愛睡的我，一直認為and#34;興奮到睡不著and#34; 或是and#34;緊張到睡不著and#34;這件事情是不會發生 一直以為自己躺下去就可以睡著 但最近覺得自己越來越難入眠!! 高中的時候 看中醫 醫生就說我and#34;想很多and#34;，但當初沒有太多想法 大學畢業 工作 ...

接近無法改變的壞習慣

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-06-13T12:39
自從大學開始迷上 Online game 之後 唯獨當兵期間的1年 有辦法正常早起以外 現在的生活 幾乎可以說是完完全全的夜貓族 有幾次想改變這習慣 但是 一到早上鬧鐘響 還是可以在床上賴一個小時 然後 一整天又是有點精神不濟 甚至有幾次根本不知道鬧鐘有響過 早晨運動是很好的方式 但做 ...