怎樣才能讓頭髮不要掉啊.... - 生活

By Erin
at 2006-09-26T00:00

Table of Contents

我的頭髮都會一直掉有什麼方法可以讓它不要掉這麼多嗎
有辦法讓它不要再掉了嗎

All Comments

By Elvira
at 2006-09-28T12:40

掉髮的原因很多，常常不只單一因素的影響，你可以看看是不是最近比較缺乏維生素呢?若是缺乏維生素的話也比較容易掉髮喔!
◆鐵Iron
鐵最重要的弁酮O製造血紅蛋白及使紅血球含氧。鐵是血液中
含量最高的礦物質。它對釵h酵素都是必要的，且對孩童的成長及
疾病的抵抗都很重要。健康的免疫系統及能量的製造也都需要鐵。
維他命C能使鐵質的吸收提升30﹪。缺乏鐵的症狀包括毛髮易脆、
指甲呈湯匙狀或有縱向的凸起、毛髮脫落、疲勞、臉色蒼白、頭暈、貧血等。
◆Collagen膠原蛋白
人類的身體中，含有16%左右的蛋白質而其中有30%~40%為
膠原蛋白。皮膚中的蛋白質，約有70%左右的膠原蛋白。骨骼中
的蛋白質約有80%左右是膠原蛋白佔有骨骼總重量20%左右。
膠原蛋白的幼纂G
荷爾蒙不平衡、脫髮、掉髮及白頭髮，都是因為毛髮根部的膠原
蛋白不足所造成，如果要解決白頭髮、掉髮及頭髮稀疏等毛髮老化問題，最重要的就是補充膠原蛋白。
毛髮的生長與發展:

大體來說,人的一生中,每個毛囊可以重覆循環20次左右,這樣一來,一生當中就可以擁有茂密的頭髮,20次x3年=60年 (平均值)
每天約掉50-100根頭髮是正常現象
在正常的頭髮當中,我們頭髮分為(1)生長期;(2)退化期;(3)休止期

那麼,處於生長期的頭髮佔85-95%,退化及休止期的頭髮佔5-15%,假若擁有100,000根頭髮,最少會有5%的頭髮處於休止期(也就是毛囊的睡眠狀態)

　
頭髮的生長因素:

(1)頭髮的生長期長短是由基因事先設定的,可以決定頭髮的長短。

大約7年才會長到背部底部,如果基因設定的生長期約3-4年,就不可能
達到這樣的長度。

(2)頭髮的生長仰賴足夠的氨基酸(碳水化合物),維他命(A,B5泛酸鈣鹽,C,H 生物素)

(3)雄性激素會促進毛髮的生長,它來自性腺和腎上腺,毛皮脂囊是雄性激素的特殊接受器。

(4)雌性激素若過多,會引起毛髮生長變慢。

(5)甲狀腺素,可促進毛髮生長。

(6)黃體酮,會引起毛髮生長緩慢。

　
頭髮的分叉

以前總認為分叉的原因,是燙、染、吹等造成,事實上經過專家研究,這些整髮動作,都只是間接原因,其實,主要關鍵在於表皮層毛鱗片,以每個人的不同髮質,即有不同基因,就斷層面來看,不同髮質基因的頭髮,會有不同的抗壓性。

　
頭髮受損原因:

(1)利用熱度造型,使用化學品

(2)頭髮暴露在紫外線下

(3)用梳子梳頭等虐待動作

(4)不正確洗頭

(5)不正確剪髮

(6)空氣、環境污染

(7)其它原因

以上這些原因各別影響及累積,導致頭髮受損。

　
頭皮小常識:

健康的頭皮,才能培育出健康的頭髮,相對的,也才能夠做出多樣化的造型。

　
頭皮的年齡,以人的年齡x6倍,就是我們頭皮的年紀,例如20歲x6=120歲,所以頭皮忌諱指甲扯,那會使頭皮受傷,增加細紋。

　
頭皮是和臉相連在一起的皮膚,其結構大體相同,人的老化,使頭皮開始受地心引力延伸而下,才致臉皮產生細紋,所以頭皮保養最為重要。

　
頭皮問題:

一般來說,油性頭皮,容易產生毛髮脆弱,掉落的問題,因為頭皮出油的原因,一般洗髮精,沒有治療及深層清潔的功能,導致油脂囤積在頭皮的毛囊口,油脂的溫度,易使細菌茲生,使毛囊發炎,頭皮呈現粉紅色或紅色斑點,若症狀輕微,可使用美髮沙龍的頭皮專業產品,由造型師為你(妳)解說,詢問症狀,再針對個人症狀,搭配洗髮精及其它頭皮的產品。

倘若毛囊發炎症狀嚴重時,導致頭髮脆弱,而不保落髮時,必須即時尋找皮膚科醫師,使用藥物來治療

By Hedwig
at 2006-09-30T03:45

頭髮掉多、掉少是很難去認定的，給你ㄧ個比較科學的方法。睡覺時在枕頭上放一條白毛巾起床後檢查看掉了幾根，假設睡了8小時掉了30根一天大約90根，算是正常。(100跟以內)
但是掉髮量會受到洗頭日的影響，所以要分開計算再平均會比較準確。
落髮是一種生理的正常反應，但落髮異常又不治療就要小心成為禿頭一族。
如果掉髮情形屬於輕微型建議你可使用天然的頭皮專用洗髮精，我自己本身也有在使用洗後覺得頭髮無負擔很清爽。詳細的資訊也可以上網查詢
參考資料
http://www.avelon.com.xn--cssa8661c/

By Mary
at 2006-09-29T05:37

一個人每天掉100根左右ㄉ都算正常.只是短髮ㄉ100根體積比長髮ㄉ100根體積小.所以有很多長髮者會認為自己頭髮掉很兇.
若真ㄉ頭髮掉很兇當然原因不是單一.但可見ㄉ是毛囊很弱.所以毛囊保健就很重要.首先勿吃刺激性食物.再來就是保持頭皮清爽要常清潔(一掉髮著通常都是頭皮較油).清潔時力道要輕.最好用指腹按摩頭部穴道(力道要輕).經過一段時間應該會改善的.這些是最基礎的方法.

By Hedda
at 2006-09-30T16:17

1.盡量不要染燙....但對於年輕人有點難
2.洗頭的方式也要注意..水不要太燙.或是吹風機的方向和遠近也要注意!
3.適度的護髮也有幫助...注意時間..不要太常護.也要注意髮質是油性還是乾性,再慎選護髮產品
4.頭髮綁或是夾的方式也要多注意!
5.季節的變換也會影響髮質..特別是乾燥時更容易掉髮(我自己的經驗)
6.飲食.身體狀況.精神狀況.也都會影響!~
上述1~6皆是我自己本人的經驗
現在我已經比較好了!~因為之前從事幼教的工作!~超累的!~
後來換了工作!~上面所有的情況都得到改善....就好很多了!~
但是...我個人覺得護髮還是最有幫助.....可以自己買護髮產品就好了!~
又便宜又實惠...有空三不五時再發狠去給美容院弄一下!~

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