對不起由於不知po何版所以po在這 - 時間管理

By Zanna
at 2008-07-12T18:11

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By Anonymous
at 2008-07-14T21:54

我深表同情 但是否請先和版主討論...

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輪班的工作 是否會影響健康?

By Delia
at 2008-07-11T15:34

※ 引述《halahala (夢想的實踐者)》之銘言： : 最近在考慮將來的工作 : 因為各方面的條件 : 可能會選擇需要長期輪班的工作 : 偶爾熬個夜 日夜顛倒 似乎還好 : 但是做個30年40年 身體會不會受不了?? : 如果確定要這樣的工作 : 是否有什麼該做的 可以用來調整自己的健康和生活習慣 : 來 ...

暑假如何過

By Hazel
at 2008-07-11T12:00

去補英文阿 暑假要玩 可是不能荒廢學習 推薦你一個優質網站-大學生競爭力加值網 可以線上學習 讓暑假不會白白浪費掉 ※ 引述《abcd20316 (彈吉他的章魚)》之銘言： : 才不會空虛~ : 有人要分享一下嗎? : ps:我是即將升大三的大學生~ -- 許自己璀璨的未來-大學生競爭力加值網 htt ...

早起怎麼這麼難

By Gilbert
at 2008-07-11T11:14

感謝大家的建議~~^^ 我會開始試著慢慢調整過來的 睡過頭真是一件討厭的事atatand#34; 因為想多點時間唸書~~所以才將鬧鐘調在六點半 結果沒想到適得其反 可能事情太多必須完成，總覺得一天24小時不夠用啊~~~ ※ 引述《REALDEVIL ( )》之銘言： : 就像n大說的， : ...

早起怎麼這麼難

By Necoo
at 2008-07-10T13:48

就像n大說的， 起不來表示睡眠不足。 仔細檢視一下你的時間你會發現， 雖然要求自己要六點半起床，卻睡到了九點多， 結果不但沒有早起，卻超過一般人的「平均睡眠時間」， 這造成你更沒有好好利用到時間。 如果你是維持正常睡眠量，例如七到八小時， 那麼你應該是將鬧鐘設為八點， 訂在六點半使得你這一個半 ...

早起怎麼這麼難

By Andy
at 2008-07-10T13:33

睡眠是很重要的, 身體在睡眠做修復 很累起不來表示睡不夠 如果不能早一點睡 那麼白天找時間放鬆自己, 偷時間找地方睡個 5-10分鐘都很有幫助 早上會較起得來 不要一直強迫自己的身體, 對自己好一點 ;-) ※ 引述《karen94 (天使的境界)》之銘言： : 每次睡前都調好鬧鐘 再三叮嚀 ...