如何讓生活過的簡單有品質呢
例如怎麼安排休閒生活
如何讓心寬一點呢
如何每天都過的很滿足很愉快呢
精神物質怎麼安排才好呢
我家很窮(一級貧民)
每次看人家買的東西都會很羨慕
精神也很緊繃 有處理不完的事還有工作
所以請教教我如何過簡單有品質的生活吧
謝謝
Update:
主要不是問物質生活喔!
是指精神層面,精神緊繃疲倦+緊張勞累
有好的方法可以解決嗎?^_^~
例如怎麼安排休閒生活
如何讓心寬一點呢
如何每天都過的很滿足很愉快呢
精神物質怎麼安排才好呢
我家很窮(一級貧民)
每次看人家買的東西都會很羨慕
精神也很緊繃 有處理不完的事還有工作
所以請教教我如何過簡單有品質的生活吧
謝謝
Update:
主要不是問物質生活喔!
是指精神層面,精神緊繃疲倦+緊張勞累
有好的方法可以解決嗎?^_^~
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