如何讓生活過的簡單有品質呢 - 生活

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如何讓生活過的簡單有品質呢
例如怎麼安排休閒生活
如何讓心寬一點呢
如何每天都過的很滿足很愉快呢
精神物質怎麼安排才好呢
我家很窮(一級貧民)
每次看人家買的東西都會很羨慕
精神也很緊繃 有處理不完的事還有工作
所以請教教我如何過簡單有品質的生活吧
謝謝
Update:
主要不是問物質生活喔!
是指精神層面,精神緊繃疲倦+緊張勞累
有好的方法可以解決嗎?^_^~

All Comments

Megan avatarMegan2005-03-27
如何讓生活過的簡單有品質呢 首先您要清楚的瞭解自己.是否可以是一個過簡單生活且盡量無慾的人?例如怎麼安排休閒生活 休閒生活要看您的興趣.現在各縣市無論公家機關或是民營大型機構都會再週休二日辦一些免費且有益身心的活動.您可以上網找些資料. 您從這些休閒活動中找到你的興趣. 還有一些免費的課程和講座.也是很不錯的選擇.您也可以做些公益活動.拓展您的生活圈和貢獻感如何讓心寬一點呢 心要寬.就要悟得透.用感恩的心去看人看事看物.退一步您就看的多.而心就寬一些.如何每天都過的很滿足很愉快呢 您要很多的"得".不要當做是必然的.比如說.父母對你的好.不是義務.所以.他給您一份噓寒問暖.您都要懂的感恩.這樣.就會有滿足與愉悅的心境...精神物質怎麼安排才好呢 現在是知識經濟的時代.您一定要不斷的充實自己.您有機會上網.就要多看些有幫助的網站.而不是一直逛購物網或是拍賣網.不斷的刺激慾望..這樣是不好的.您應該多和有心過簡單生活的同學在一起.會更進步的.我家很窮(一級貧民) 每次看人家買的東西都會很羨慕 不要羨慕.您要更努力.充實自己.讓自己更有競爭力.為自己和家人的未來打拼.有一天你會過的更好的.這一天會隨著你的努力的增加而更快的來到精神也很緊繃 有處理不完的事還有工作 心思要專一.精神就會集中. 集中不是緊繃.是更有效率.要多利用時間表做好時間規畫.這樣可以縮短很多不必要的時間.  多看看一些台灣企業家的書. 朝著未來企業家的目標而加油^^你可以到圖書館借一些天下文化出版的書看看.祝福您^^
Sierra Rose avatarSierra Rose2005-03-25
內心的富裕比物質重要!!