如何減少睡眠時間？ - 時間管理

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By Zenobia
at 2007-09-07T02:54

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我想到以前指導教授說的事。
他說他有個學弟在某個很認真的大學當教授，
他學弟有在打太極拳，打完覺得身體挺好的，
也因此每天只睡兩三小時，每年paper都是飆十幾篇，
結果我老師在n年後聽到他的消息，是他去世了。

n<5 。

不是在危言聳聽啦，
只是覺得除了愛迪生、野口英世那種少數人外，
對多數人來說充分睡眠是很重要的，
也許幾年內身體沒有發出警訊，卻難保以後不會出狀況。

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By Emma
at 2007-09-09T05:47
去世的原因是...? 過勞死?
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By Brianna
at 2007-09-09T23:13
有道理

北京單向街時間管理研習會課後心得(含影片)

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By Heather
at 2007-09-04T16:42
從大陸回來，自己和老婆又因為吃到不乾淨的東西，拉了兩天的肚子（回來台灣才吃到的 ），所以到今天才有時間來寫去大陸的部落格文章。 首先要介紹的當然是北京單向街時間管理研習會。 這次的研習會要感謝許多人，IT經理世界的編輯成遠，他協助了所有的聯繫場地及協調的 工作，並且擔任當天的主持人，單向街圖書館的燕安，為 ...

如何減少睡眠時間？

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By Frederic
at 2007-09-04T10:43
可以參考 LifeRemix 網站上的一篇文章。 「24 Tips To Becoming An Early Riser」 http://blog.liferemix.net/24-tips-becoming-early-riser 有些方法滿好用的，可以參考看看。 例如： 19. Write ...

身體怪怪的...

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By Hazel
at 2007-09-03T11:42
不知道各位是否有跟我一樣的狀況過，所以想跟大家討論一下 我每天都很想睡覺，即使已經調整自己最晚晚上12點30分一定要上床睡覺，(這點有遵守) 也規定自己每天05:30或06:00起床，半小時後出門去運動，但每次都沒辦法按照計畫執行 每天大概有5~6個小時的睡眠時間，但是我還是在起床後，會再爬回床上睡覺， 我 ...

督促進度的記事本

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By Ingrid
at 2007-09-02T23:46
※ 引述《pageloo (上蒼請保佑我能吃得了苦)》之銘言： : 請問大家, : 我想要做一本可以督促學習進度的記事本 : 因為每天接觸的科目和瑣事太多了, : 有時候一個意外的變化,就會中斷原先的進度, : 想不起如何接續之前的進度 : 不知道大家有沒有什麼建議?或者可以參考的書籍? : 謝謝你們:) 推 ...

該如何選擇B群

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By Caroline
at 2007-09-02T09:55
三種牌子我都吃過,覺得克補-andgt;優倍多-andgt;三多,優倍多b群的劑量最多最能提神， 價位也是中間，特價時很便宜，好像只有某家有賣，在藥局買維他命時他們， 但是我覺得如果不是純要吃提神的，而是吃讓身體好的感覺克補最好， 因為我覺的它各個營養計量分配最好，三多的效果不大不過最便宜， 且各個營養分配不 ...