如何減少睡眠時間？ - 時間管理

我想到以前指導教授說的事。
他說他有個學弟在某個很認真的大學當教授，
他學弟有在打太極拳，打完覺得身體挺好的，
也因此每天只睡兩三小時，每年paper都是飆十幾篇，
結果我老師在n年後聽到他的消息，是他去世了。

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不是在危言聳聽啦，
只是覺得除了愛迪生、野口英世那種少數人外，
對多數人來說充分睡眠是很重要的，
也許幾年內身體沒有發出警訊，卻難保以後不會出狀況。

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