如何有效善用時間? - 時間管理

如標題~

請問各位大大會如何善用一天的時間呢

而且是用在有效率的情況下

打個比方:

個人覺得睡前和睡後剛起來的那段時間拿來背英文單字

或是記憶型的題目~好像都蠻有效的~各位不妨試試

而下午3～6點，是人體生理週期最適宜運動的黃金時間...等等之類的

希望大大們能分享一下能善用時間效率的建議^^謝謝

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