如何戒除上網時間太多 - 時間管理

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-28T04:55

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之前在FB上有看到這句：

「我得了一種.....明明就已經沒東西可以看了，但還是不甘心不放手的在網路上亂逛不肯
認命去洗澡睡覺的病.... 」

現在自己就處在這種狀態...Orz...

now, it's almost am5:00...

其實，眼睛也痠了，怎麼辦阿？怎麼戒除這樣的壞習慣？

煩請有相關經驗的人，提供"治療方法"...@@"

ps.我是上班族，假日比較會出現這情況，但還是希望能回歸正常


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All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2010-11-30T00:10
找個目標比如學個東西,或是找個嗜好,讓自己生活豐富
Irma avatar
By Irma
at 2010-11-30T15:25
剪斷網路線 如果一定要用電腦且可以不必上網.那就
不必再申請網路了~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-01T11:26
有無線網路(誤)
Gary avatar
By Gary
at 2010-12-01T23:38
我也是捏...
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-12-02T11:33
我一發現自己有這個症狀 就會立刻關機 然後會對著一
George avatar
By George
at 2010-12-07T06:46
片黑的螢幕呆個兩秒(自我清醒) 然後就想到該去睡覺了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-12-10T23:14
我個人覺得....這是自我管理~~不是時間管理了
Dora avatar
By Dora
at 2010-12-13T21:34
規定什麼時間做什麼事，寫個每日時間規劃表貼在牆上
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-12-14T06:37
去申請網路守護天使~在某時間點就會自動切斷網路了!

學測必勝!!

Edith avatar
By Edith
at 2010-11-27T21:34
1.ID:ivonne 2.暱稱:餅餅 3.開始日期:從期初就開始囉 4.2011希望達成之目標:1) 學測上台大資管或會計!! 2) 養成早睡早起、守時的習慣 3) 天天都要跑1600 ...

你一定可以的!

Megan avatar
By Megan
at 2010-11-27T13:47
1.ID:taketo69 2.暱稱:bless 3.開始日期:12/9/2010 4.2011希望達成之目標:1.找到工作 2.考上執照 3.幫助別人 4.希望能成為更好的人 ...

貪戀床上很溫暖舒服而起不了床

Andy avatar
By Andy
at 2010-11-26T23:07
早上明明就有點清醒了 可是又貪圖床上溫暖舒服的滋味而無法起床 請問該怎麼說服自己早起呢 謝謝 - ...

如何讓自己不要午休?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-11-25T20:59
※ 引述《TT126 (126)》之銘言： : 分享我朋友的作息 (他以前也是愛睡午覺) : 7點起床 : 1130午餐 : 1400 and#34;咖啡時間and#34;(利用咖啡提神 勿過量) : 1700 去游泳 他號稱這可以把咖啡的效果耗掉 : 以免晚上睡不著 : 1830晚餐 ...

睡覺會有罪惡感

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-24T20:39
最近天氣冷 常常吃完飯，在沙發上坐一下 或是 在床上賴床，躺一下 馬上就入睡了 起床之後 覺得時間很寶貴 怎麼可以這樣就睡著了呢？ 啊~~~~ 周公，我恨你 - ...