貪戀床上很溫暖舒服而起不了床 - 時間管理

Andy · 2010-11-26

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早上明明就有點清醒了

可是又貪圖床上溫暖舒服的滋味而無法起床

請問該怎麼說服自己早起呢

謝謝

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All Comments

Tristan Cohan2010-12-01

我也想知道+1 我覺得答案應該是意志力囧

Skylar Davis2010-12-04

調整作息~平常不要讓自己太累~想休息就休息不要貪玩

Susan2010-12-09

可以設一個誘因，比方說豐盛的早餐或香氣誘鼻的咖啡

Carolina Franco2010-12-13

睡前吃納豆...早上網自己被窩放一個悶屁就行了

Carol2010-12-17

當海軍會有激昂的打滴喚你起床

Harry2010-12-18

前提是睡眠要充足,把鬧鐘設在靠近廁所的地方

Gilbert2010-12-23

調作息吧~變成一種習慣