貪戀床上很溫暖舒服而起不了床 - 時間管理

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By Andy
at 2010-11-26T23:07

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早上明明就有點清醒了

可是又貪圖床上溫暖舒服的滋味而無法起床

請問該怎麼說服自己早起呢

謝謝

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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-12-01T10:54
我也想知道+1 我覺得答案應該是意志力 囧
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By Skylar Davis
at 2010-12-04T20:31
調整作息~平常不要讓自己太累~想休息就休息不要貪玩
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By Susan
at 2010-12-09T02:12
可以設一個誘因，比方說豐盛的早餐或香氣誘鼻的咖啡
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-12-13T09:41
睡前吃納豆...早上網自己被窩放一個悶屁就行了
Carol avatar
By Carol
at 2010-12-17T12:53
當海軍 會有激昂的打滴喚你起床
Harry avatar
By Harry
at 2010-12-18T11:55
前提是睡眠要充足,把鬧鐘設在靠近廁所的地方
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-12-23T06:49
調作息吧~變成一種習慣

這輩子，只能這樣嗎？

Joe avatar
By Joe
at 2010-11-22T14:40
在博客來看到之前在板上爬文很推的書《這輩子，只能這樣嗎？》 可是點進去一看才發現是台灣人寫的，封面也不同 好像跟版上大家推的那本不一樣 可是書名一模一樣欸!! (同樣的書名可以重複使用嗎？) 有人有看過王耀華寫的《這輩子，只能這樣嗎？》 - ...

如何讓自己不要午休?

Olive avatar
By Olive
at 2010-11-21T17:08
分享我朋友的作息 (他以前也是愛睡午覺) 7點起床 1130午餐 1400 and#34;咖啡時間and#34;(利用咖啡提神 勿過量) 1700 去游泳 他號稱這可以把咖啡的效果耗掉 以免晚上睡不著 1830晚餐 2300睡覺囉 PS 他是我泳伴....現在我要出門 ...

知識即力量，努力脫貧

Olive avatar
By Olive
at 2010-11-21T09:55
1.ID:mila 2.暱稱:林小豬 3.開始日期:2010.11.22 4.2011希望達成之目標: 1、明年七月考上公職社工師 2、健康的減輕體重 5.對自己的新希望之留言板: (自由發揮) 雖然待在台灣最大的NGO不用怕失業，但是為了家庭、自己 一定要往前看，不可以安逸現狀 加油~成功一 ...

去 Austaralia旅行~

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By Kama
at 2010-11-21T04:53
達成之前的目標 目前人在墨爾本，準備邁向為期一年的流浪之旅 板上的大家，也要完成日己的目標與夢想毆 ※ 引述《mars050615 (火星)》之銘言： : 1.ID: : mars050615 : 2.暱稱: : 小菜一盤 : 3.開始日期: : 20100810 : 4.2010希望達成之目標: ...

堅持到底朝目標邁進

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By Annie
at 2010-11-17T07:22
1.ID:ethansummer 2.暱稱: 3.開始日期:2010/11/17 4.2011希望達成之目標:考上普考。 5.對自己的新希望之留言板:減少誘惑，並找回更多的動力。 6.給回頭檢視此篇的自己一段話: 恭喜你!這段日子的辛苦總算值得了.... 人生 ...