如何可以早起 - 時間管理

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-11-21T01:07

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請問要如何可以早起
就算有起來了
但還是會忍不住睡覺
怎麼辨
想要早點起來比較有時間個更多的事

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All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2012-11-21T18:42
先設法早睡吧！
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-11-22T06:48
上站次數61次 文章空洞 很難不想像是來洗文章的.....
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-23T13:59
去學開車報早上的班,一個月後你就有早起的習慣
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-11-23T23:24
早上五點以前起來 下午吃少少點心不吃晚餐
晚上七點後不用電腦（手機）等 九點開始做拉筋
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By Charlotte
at 2012-11-25T05:45
每天寫日記紀錄自己做了什麼事 或沒做什麼事

善用時間十訣 日常法師

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By Jessica
at 2012-11-19T17:02
善用時間十訣 日常法師 1.事先要有安排 2.臨事要集中精神 3.工作之中要有休息 4.避免雜亂無章 5.不要苛求盡善盡美 6.不要怕說「不」 7.不要拖延 8.要能當機立斷 9.要能授權給人 10.不要做工作狂 詳細解說~ http://tw.classf0001.uschoolnet.com/css ...

最近很容易累

Zora avatar
By Zora
at 2012-11-15T23:27
以前明明兩三天不睡也不會累到哪去， 現在每天都規定自己要睡8小時， 起來還是很累， 到了下午簡直要死了， 是因為沒午睡嗎？ 也錢也沒有午睡的習慣啊！ 還是真的老了.....?? ...atat - ...

上班族國考生的時間分配

Candice avatar
By Candice
at 2012-11-15T06:48
最近很困惑 是要早起念書呢？但睡覺和起床時間不好掌控 還是晚上來爆肝，念書念到滿意再去睡覺 還有，我通勤時間來回3小時 除了工作非常繁忙外 走路搭車換車擠車，實在是非常疲累 但回家吃飽喝足電視看夠後 就有精神來念書 若不是要考慮到身體健康 我也不想考慮到早起來念書 但早起念書，會先昏沈一段時間，又很浪費 所 ...

早起唱歌夥伴

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By Tracy
at 2012-11-02T12:24
賴床這件事情已經困擾我很久了， 試過很多方法不管怎樣就是爬不起來 andgt; andlt; 想徵個也想在六點起床的夥伴， 或是比我早起單純想幫我的好心人， 早上六點打給我指定一首歌叫我唱完， 若您也需要我也指定一首給您唱， 希望能用這個方法讓我們都順利起床：） 站內信聯絡 Ps. 我是中華或 ...

又是爬不起來

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By Anonymous
at 2012-10-31T05:33
平常都有早睡 有運動 可是照樣會熊熊睡過頭 囧 手機放在櫃子上 要起床才拿得到... 身體卻學會自己起來按掉鬧鐘 每五分鐘起來一次 持續一到二小時 OTZ 雖然不是沒有意識 但模模糊糊中很難集中精神對抗睡蟲 我怎麼覺得自己愈早起 賴床技術就愈高竿 囧囧囧 請問還有什麼好方法嗎?? (我不是用 ...