如何克服心理對讀書的陰影 - 學習

James avatar
By James
at 2015-12-26T02:13

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※ 引述《clouddeep (早睡早起....有這麼難嗎)》之銘言:

非常感謝clouddeep大大,您寫的東西正是我需要的,

也回應一下推文,

我看過大家給我的意見後仔細想想自己最大的問題是什麼,

好像也不是面對考試的害怕,也不是讀不下比較硬的書,

比較近似過對自己要求過高而產生的深層絕望感,

(而我過去的確是學障生,很多正常要求到了我身上其實都會變成過高要求)

我現在讀書一坐上桌前就會有種煩躁感,

一直在計較看不到成果的煩悶情緒中,而沒有辦法腳踏實地的讀下去,

常常做了讀書計畫而不去執行,或到了圖書館發呆睡覺,

因為不想看到自己付出了努力而得不到成果的感覺。

我覺得我可能需要並思考的是,

怎麼在讀書這塊讓我迅速有看到成果的感覺,

和養成讀書的習慣(我現在10分鐘都坐不住)。

非常感謝大家沒有嘲笑我並熱心的提供意見並給與幫助。


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Tags: 學習

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-30T17:52
請問可以知道你希望能看到的成果是什麼嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2016-01-02T12:08
覺得就老生常談,不要一開始就給自己設定過高的目標吧?
Harry avatar
By Harry
at 2016-01-06T20:27
如果做5分鐘都覺得還滿有挑戰的,那一開始定5分鐘的目標
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-11T16:22
也無不可,5分鐘拿來學習也是可以做很有用的事的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-01-12T21:54
(4樓:做→坐)
3
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-13T21:22
我是對有目標但是也是會要求過高而痛苦,加油!我覺得
有時候找找夥伴聊一聊也很重要!
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-01-17T01:01
我還會併發憂鬱症跟躁鬱症呢,發作起來真心想打爆電
腦說老娘不幹了(誤)。但是現實就是如此,沒有什麼是一
步登天觸手可及的,找到短暫的目標後慢慢付出心力去
完成
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-01-19T03:58
我也有同一樓的疑問
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-01-22T11:27
讀書的成果不外乎我想到兩個 一個是考上的成果 另一個是
William avatar
By William
at 2016-01-27T10:41
對一門學問逐漸增加的掌握度和充實感
Irma avatar
By Irma
at 2016-01-28T03:23
建議你還不需要做太多太密的讀書計畫 你做計劃也等於是給
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-01-31T08:09
自己期許甚至是壓力 當你發現哪沒辦法照表達成可能會馬上
變成洩了氣的皮球
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-02-03T15:45
另外就考上公職這檔事 也沒有甚麼好特別去過高要求
總不會還要自己一定要當榜首吧? 先放下給自己的心理壓力
Regina avatar
By Regina
at 2016-02-08T07:33
然後慢慢把讀書習慣找回來

如何克服心理對讀書的陰影

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-12-25T14:15
※ 引述《mdbaco (一路好走)》之銘言: : 因為我小時候是對自我要求非常非常高的小孩, : 這和貧窮的家境有關, : 總之我國中時就常常讀到半夜兩三點, : 不過一直有很認真付出但得不到什麼回報的感覺, : 那是一種很深很深的失落與挫折,加上校園霸凌家境不好等因素催化, : 讓我後來越來越討厭讀書, ...

讀書陰陽論(前言)活著,就是不斷的在學習

Emma avatar
By Emma
at 2015-12-24T20:27
人活著是為了什麼? 有位值得尊敬的巨星兼歌手是這麼說的,「人活著就是為了吃飯。」 吃,是人類的本能,也是為了讓生命持續下去。 然後就會不斷的學習。 每個人學習的快慢都有不同,撇除先天資質不談的話,只要活著, 就會不斷的學習、成長。 那麼,要怎麼活得好、學得好? 就如同練武功講求腰馬合一,要身強體健 ...

如何克服心理對讀書的陰影

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-12-23T23:06
※ 引述《mdbaco (一路好走)》之銘言: : 因為我小時候是對自我要求非常非常高的小孩, : 這和貧窮的家境有關, : 總之我國中時就常常讀到半夜兩三點, 看到2、3點,我就搖頭了, 沒有必要為了讀書而搞差自已的身體。 國中的課程蠻簡單的, 其實不需要如此, 不需要這樣子也能夠考很前面志願的學校, 在 ...

如何克服心理對讀書的陰影

Olive avatar
By Olive
at 2015-12-23T17:55
因為我小時候是對自我要求非常非常高的小孩, 這和貧窮的家境有關, 總之我國中時就常常讀到半夜兩三點, 不過一直有很認真付出但得不到什麼回報的感覺, 那是一種很深很深的失落與挫折,加上校園霸凌家境不好等因素催化, 讓我後來越來越討厭讀書, 只要一談到讀書就有講不完的借口和做不完的雜事, 後來長大有 ...

原來有人可以分心到這麼誇張

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-12-22T23:29
各位大大好 以下是小妹的一點淺見請多多指教~ 建議原po可以換個地方讀書 圖書館很棒的 跟一群不認識的人一起奮鬥感覺很好 有太多事情讓你神遊的話可以把生活中的雜事去掉 不要只在讀書的時候把手機拿掉 要把臉書.line.IG全部登出或關掉網路一個月 心無雜念 時間久了自然就有效了 網路世界在無形中給人太多煩躁 ...