壞習慣背後的心理因素 - 時間管理

※ 引述《milkitty (Greenbrire)》之銘言：
: 不知大家有沒有這個困擾
: 一一壞習慣
: 像是賴床 抽煙 上網
: 很多都是有其背後心理因素在裡頭
: 想改改不掉
我大概可以理解你的意思。^^;
不過我最近在想，搞不好也可以反其道而行，
意思就是藉由改變行為來影響心理。
如果可以慢慢減少賴床的時間，
心情也許也會慢慢變得不一樣。

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FINALE


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