基礎體溫 - 好孕

Oscar avatar
By Oscar
at 2016-11-05T08:08

Table of Contents

各位前輩
想請教一個笨問題
我知道基礎體溫是在睡醒的時候量
但是最近心急於量體溫而出現問題
因為最近疑似進入高溫期
平常約6 7點起床前量
最近量到的體溫大約是36.5
昨天晚間睡覺有點著涼
今天早上 五六點 冷醒
急著想量體溫就不管自己還想睡就量了
一量卻只有36.05度
嚇到重量 還是只有36.17
帶著失望的心情拿暖一點的被子來蓋後
繼續睡一直到8點真的要起床前 再量一次
結果這次卻有36.5
請教到底哪一個才算是我的基礎體溫呢


--
Tags: 好孕

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-11-09T08:57
每天要同一個時間量才準
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-11-10T20:52
6-7點的才是
Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-11T21:53
越晚量體溫會越高，例如我個人晚一小時量會高1.5度
，屢試不爽。
錯，是高0.15度才對。
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-11-13T18:31
所以應該是5-6點那次的36.05度囉？因為我6-7點時在睡沒量
Madame avatar
By Madame
at 2016-11-14T06:34
妳不是都固定6-7點量嗎？固定的時間才是正確的，不
是第一次醒來的時間。
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-11-17T12:04
所以今天都沒在67點量 數值不能列入計算是嗎
Christine avatar
By Christine
at 2016-11-22T05:48
只能兩個時間點量的體溫都記錄下來，當參考用。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-11-26T00:50
借標題問 所以提早醒來的話大家都是躺到時間到才量嗎？
Cara avatar
By Cara
at 2016-11-27T19:04
m大，就繼續睡下去，睡到時間到再量。
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-12-02T10:15
最近跟臺大的研究，他們的量法是你設定的鬧鐘時間前ㄧ小
時到後10分鍾，我設6:30，所以量體溫的時間落在5:30-6:4
0間都是可以的，提供您參考。
Megan avatar
By Megan
at 2016-12-05T04:36
感謝樓上兩位！
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-12-06T19:22
謝謝提供正確知識解惑

寶寶回來了的分享文

Rae avatar
By Rae
at 2016-11-04T19:47
忘記分享，除了以下5點，我還有吃葉酸、綜合維他命， 和穿襪子睡覺。 文長慎入。 ================================================================= 先說一下我的背景： 今年33歲，和老公102年1月結婚，截至目前將近四年。 結婚第一年採 ...

男性備孕

Erin avatar
By Erin
at 2016-11-04T14:19
有鑑於板上男性備孕文較少 板友也建議提供經驗供大家搜尋 乾脆直接開一篇 我和先生備孕過程請參閱前一篇 贈送好孕棉與維他命文章(細節就省略了) 直接從先生(男生)的部分開始 自從孕前健檢發現精蟲數較低之後 (此時並沒有低太多 正常要60以上 我先生58 單位已 ...

好孕棉8份

Steve avatar
By Steve
at 2016-11-04T11:14
孕期已順利來到32週多了， 是個活潑好動的小帥寶 先前也在版上索取過好孕棉 決定趁有空時也來分享一下這好孕 共有7份(3片裝) 之前索取時的用法是一片放枕頭下、一片放隨身包包裡、一片用掉 內有夜用、日用、護墊、導管式棉條等隨機搭配 好孕棉就像一種御守概念 希望版上的大家都能有好孕氣!!!! 有需要的人以站內 ...

備孕期 滴雞精的喝法

Belly avatar
By Belly
at 2016-11-04T10:23
想請問大家備孕喝滴雞精 如果沒有資本雄厚到可以很常喝 大約是一個月只喝7包左右 有建議的頻率或喝法嗎? 我有想到幾個: 1. 生理期第1天開始連喝7包 2. 生理期開始連喝3~4天, 受孕期再連喝3~4天 3. 不管週期, 約每隔4天喝1包 還是大家有其他建議的喝法可達到較大的效益呢? (都是每天早上空腹喝 ...

葉酸

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-11-03T17:20
美國Sundown日落恩賜》高單位葉酸800 mcg錠(100粒/瓶) 保存期限至2019/05 想贈送給需要的人 上禮拜回婆家發現我也有在那放了一瓶備孕時要吃的葉酸 因為很少回婆家 所以這瓶幾乎沒啥吃到 應該剩有90顆以上吧XDD 意索取者請站內信告知: 姓名 電話 EZ門市服務代號/門市名稱 ...