在FACEBOOK的105團招募中~ - 時間管理

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By Belly
at 2010-08-10T00:58

Table of Contents

2007年底,啟動了105團part2,
有些人完成了,有些人離開了,
因為資訊保密的原則,BLOG已經關閉,
但是當時的感動依舊存在.

2010年的現在,即將再次啟動105計畫,
希望能用更簡單的互動方式,
與大家一同進行新的105.

有意參加者請注意:
目前為105討論時期,將由我擔任引言者,進行105的規則討論,
請自行連結到粉絲頁面參與討論.
由於首次經營FFP,還請大家多多指教.
正式活動將於本周日8/15啟動。

FFP頁面與說明:http://0rz.tw/EHztQ

從一天到一週,從一週到21天;
第一個21天培養出一個習慣;
第二個21天從計畫變成刻意;
第三個21天從刻意變成不經意;
第三個21天從不經意變成自然;
第五個21天變成真正的習慣.
21*5=105

105沒有強迫性,也沒有罰則,基本的條件是面對自己,
給自己一些簡單的強迫,給自己一些變化,給自己一些期許.

FFP將用來記錄105天內發生的互動,
參加活動的朋友請用支持的態度,
在活動啟動前,請提出三個105習慣:
>一個打算每7天做的事
>一個打算每21天做的事
>一個打算在105天內完成的事

105天之後,也許會開始一個新的循環,也許會關閉,
不過這一點也不重要,重要的是在105天內做了甚麼,然後生活會繼續往前走.

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本人拒絕被引用或轉錄文章
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Such another proof will make me cry "baa".
再說下去,我就小羊咩咩咩

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All Comments

計畫怎麼做?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-07T17:57
我有很喜歡拖延的毛病 我有試過在excel做出每天要做的 例行事物 然後每完成一個就打勾之類的方式 但是效果不大,想請問各位 是如何實踐計畫的步驟(不用長 一週就可以..)? 坊間有賣可以隨身攜帶 可隨時更新明天要執行的項目的本子嗎? 做完了就可以做一個記號完成之類的~ -- 要在有趣的世界裡,玩的很開心 ...

如何讓自己有動力出門慢跑?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-07T04:21
→ PRSS :如果要養成晨跑的習慣,至少晚上要10點睡 08/06 14:57 關於這點我也可以分享一下個人經驗, 基本上這是沒錯的,至少就我而言是這樣, 我大都是10點前後睡,然後清晨4、5點起來. 然而,當你體能鍛鍊到一定程度的時候, 睡眠時間將再自然減少,我最誇張的時候 有晚 ...

白天都不想念書耶

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-08-06T23:48
一上網就一直想要逛PTT,打遊戲 一看到功課就想要出去玩 看時間還早就會想要看電視什麼的 目前發現,家裡的燈不要開,只留下書桌黃色的燈 整個房間的感覺就很黃昏 不知道為什麼,莫名的開始有讀書,或者做正事的動力耶 有人能解惑嗎? - ...

朝ING路跑賽前進

William avatar
By William
at 2010-08-06T11:22
突然開始想要證明一些什麼 說不上來的什麼 但是我想要努力嘗試讓自己可以跑完ING路跑 大概日有所思 夜有所夢 我還真的夢到了我在跑....跑跑跑 哈 希望我真能跑完半馬 - ...

調養身體!

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-05T08:03
※ 引述《chorophy1 (阿飄)》之銘言: : 每次白天早起唸書 : (也沒有很早喔~就大約七點半起床吃完早餐~八點開始唸這樣) : 卻每次唸書平均每一到兩小時左右會想睡覺一次 : 每次一睡就大概20分鐘左右 : 雖然說唸書是要念一陣休息一陣 : 可是這樣會不會太頻繁啊? : 而且不只早上~不論什麼時候 ...