吃飽想睡覺 - 時間管理

Michael avatar
By Michael
at 2006-09-21T08:58

Table of Contents


※ 引述《Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)》之銘言：
: 這段時間看書沒有不睡著的，
: 一睡就是浪費時間，
: 又不能不唸書，
: 也不知道要過多久才可以繼續唸書，
: 唯一想到就是不要吃太飽，
: 還有其他方法嗎？
: thx


可以吃飽後...去散個10到20的步..

讓自己沒有什麼飽足感之後..就會比較不想睡了

這是我唸書時的解決方法..

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All Comments

吃飽想睡覺

Una avatar
By Una
at 2006-09-20T22:01
我最近亦有此疑問，畢竟一天至少吃兩餐， 中餐，晚餐吃完都很精神不繼... 中餐吃完是影響下午的上課，晚餐吃完是影響晚上的唸書.. 常常晚餐吃完，沒多久就支撐不住睡在書桌上... 雖然起來後精神很好，但精神太好，不到凌晨兩點又睡不著...andgt;,andlt; 實在很糟.. 吃完晚餐後到睡覺的時 ...

請問各位如何規劃時間

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-09-20T20:10
我是個平凡的高中生 平常就上課到8：30 回到家快9點了 我大概剩2個小時左右的時間可以讀書 能交我如何規劃我這2個小時的時間嗎？ 謝謝！ （平常大概有10節課） - ...

吃飽想睡覺

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-09-20T17:19
這段時間看書沒有不睡著的， 一睡就是浪費時間， 又不能不唸書， 也不知道要過多久才可以繼續唸書， 唯一想到就是不要吃太飽， 還有其他方法嗎？ thx - ...

請問綜合維他命...

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-09-18T22:31
我現在大二，一兩點睡很常有(雖然不見得是為了唸書) 吃飯常常飲食不均衡，有時睡了七個小時也沒什麼精神(通常是一兩點睡到早上九點左右) 時間常常就在昏昏沉沉中浪費掉了 我知道早睡和飲食均衡才是正解 但想請問各位 吃維他命對上課有幫助嗎？ 只要認明是綜合維他命嗎？ 如果有，吃什麼牌子的比較好呢？ 如果要買，有哪 ...

大家有特別喝吃藥或吃提神的東西嗎

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-09-18T19:40
我的體質是季節轉換就很愛睡 最近都沒什麼精神 想請問大家有特別吃什麼來提精神的嗎 3Q - ...