到底怎樣早睡早起呀 - 時間管理

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-07-07T01:26

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我覺得
keep early hours
真的很困難
不知不覺就會超過2.3點
有人有相同的想法嗎
到底要怎樣改掉這種習慣呀

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All Comments

研究所前夕的暑假該如何規劃？

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-07-06T14:24
囧rz...我是閒在家裡的米蟲XD 不曉得p大是否本身就是資工本科，不過，超級推薦 The Art of Computer Programming (Donald E. Knuth) 這本超級讚的～ ※ 引述《partywei626 (davidlin)》之銘言： : 嗯 各位板友好 : 在t-m ...

關於睡眠時間只要2小時

Edith avatar
By Edith
at 2009-07-05T02:57
我以前睡晚上7點到9點,就整夜沒睡讀書(精神非常好,會喝熱綠茶) 有時讀書讀到早上六點會想睡,就睡到早上八點 但睡起來更累,之後這段時間就會出門吃早餐或找事情做,克服愛睏期 每逢期中考和期末考就整個禮拜不睡覺狂讀書(最後期考週考完,精神太亢奮就睡不著) 這是我當初年輕時18~20歲時的生理時鐘 後果 ...

研究所前夕的暑假該如何規劃？

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-07-05T00:19
嗯 各位板友好 在t-m.板潛水已經有一段時間了 現在難得上來發發牢騷 小弟目前大學剛畢業，放完暑假就要進入研究所就讀了 以往的經驗是都會去打工，不過今年實在景氣太差勁了好難找(新竹) 今天是7/5號在此時間之前都在找/等打工，不過等到今天都沒有任何消息 所以我決定從下禮拜一開始... ◎今年 ...

關於睡眠時間只要2小時

Gary avatar
By Gary
at 2009-07-04T23:43
※ 引述《unplaying (希望一覺醒來全都會了)》之銘言： : 最近在論壇看到一篇文章 : 講的是人類只要睡二小時就夠了 : 主要論點 : 是人們在床上躺了8小時，雖然看似在睡覺 : 其實腦部仍然在活動，也就是8小時之中，有6個小時在作夢 : 真正腦部休息關機只有2小時， : 文章中並指出那為什麼不會記 ...

關於睡眠時間只要2小時

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-07-04T22:47
最近在論壇看到一篇文章 講的是人類只要睡二小時就夠了 主要論點 是人們在床上躺了8小時，雖然看似在睡覺 其實腦部仍然在活動，也就是8小時之中，有6個小時在作夢 真正腦部休息關機只有2小時， 文章中並指出那為什麼不會記得夢，因為醒來都忘記了 (腦子二小時在關機了還去記做什麼夢...) 然後文章中 ...