冬天或生理來的"薑茶"的相關知識 - 健康

小弟雖然有看母親大致做, 但是有些還是不太懂,
想了解詳細 和 注意 還有其他方面..等等,
基本大概小弟也了解 , 例如套用某位知識大大的話 早上吃薑勝過参,
晚上啥的 吃薑對身體如要命??
所以晚上吃蘿蔔(白??) 來的好 , 應該是醬 XD" 。
--------------------------------------------------------------------------------------
首先小弟想了解的是,
1.薑茶的製作過程程序, 希望也能大致說明放入薑塊時的比例..等等。
(( 小弟想要一點點..的甜, 但是又不會太甜, 適合老婦幼女..等等的人喝))
2.是否生理女孩 和 冬天 或較虛冷身體的,或感冒的人 都適合喝這種方式呢?
(( 指第一問題的程序方式 ))

3. 喝薑茶的<時間>時機 真的只能在白天喝嗎?
---------------------------------------------------------------------------------------
麻煩有相關知識的大大分享知識給小弟了 : ) ~
小弟看過幾篇解決完成的薑茶知識, 但是找的不是很完整
或小弟想要的完整解答 。
已更新項目:
謝謝亮雲的知識 : ) ,
小弟剩下一個疑問,
薑茶製作的期中之一,
你說的紅糖是指..?? < 抱歉 很少聽過這名詞 所以不懂....>
但卻聽一些朋友說
是用黑糖?
若真的要+糖 一小匙用起來,放入湯裡 會太甜嗎?
另外"薑茶不就是薑拿來煮水(小滾幾分鐘)"
這句是說 先把薑拿去沸騰煮水幾分鐘 後拿出來切片嗎?
還是..?
對不起,小弟對這些廚房之類的很淺, 目前剛滿18 , 想很多以後和自己/ 周圍的 健康
著想之類。
2 個已更新項目:
亮雲 大 , 請問還繼續幫小弟解惑嗎....?