做更好的自己 - 時間管理

Emma avatar
By Emma
at 2012-04-07T19:58

Table of Contents

1.ID: jellyfishdry

2.暱稱: 水母乾

3.開始日期: 2012年 04 月 07日


4.2012希望達成之目標:


I.這學期完成論文

a.上班日每天至少有兩小時的進度,只打一百字也好。
b.假日一定要全神貫注,把需要較長時間完成的部分整理完畢。
c.好好地閉關拒絕玩樂聚會。

II.運用各種時間管理術

a.每天寫日記,紀錄時間的流逝和規劃。
b.找到適合自己的專注方法,更有效利用時間。

III.身體更健康更苗條

a.每週慢跑4~5天,每次30分鐘以上。
b.早起,希望可以慢慢調整到六七點起來。
c.多多自己下廚吃清淡的食物,省錢也健康。



5.對自己的新希望之留言板:

再兩個月就要25歲,時間其實不多。
總是怠惰又拖延,又容易受情緒影響,
這些缺點都是人生課題, 要好好克服!
加油!!!讓自己值得!!!


6.給回頭檢視此篇的自己一段話:

你不見得能事事完美,但一定要盡心盡力,
別忘了你最討厭後悔!




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All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-04-12T05:48
加油!共勉之
Adele avatar
By Adele
at 2012-04-16T20:55
純推

早起是該慢慢調適還是一氣呵成呢?

Una avatar
By Una
at 2012-04-06T22:06
曾經聽說應該要慢慢調整,假設平常起床時間是9點,那就每天提早半個小時, 逐步調整至自已想早起的時間。 也有人說,應該要一氣呵成,一次將時間訂在想起床的時間。 不曉得大家都是採用哪個方法來達到早起的目標, 我個人是很希望可以一氣呵成,因為已經浪費很多時間,再慢慢調可能要調很久, 但不知身體已經習慣晚起 ...

早睡早起好習慣要"持續"

Irma avatar
By Irma
at 2012-04-06T13:32
記得去年下學期因為考試很多真的念不完 所以我就and#34;早起and#34;念書 這攸關考試所以很少賴床 也養成了早起的好習慣 然後接著就暑假了... 前一個禮拜6點都自然醒:) 但.....暑假嘛...... 去了一趟香港做交流兩個禮拜.. 大家都在晚上出去玩 前一個禮拜我真的快死了... 晚上都3點左 ...

早睡早起身體好^^

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-04-05T05:37
大家好 我叫 Mike 我每天都會在五點之前起來 因為我可以睡很少 我睡十分鐘等於別人的一小時 所以,我可以睡很少!!! 之前,我連續四天都聊到天亮,但一樣去上班 而對方卻累得半死XDDDDDDDDDD 哈哈 我曾經 二點多起床 (昨日十點多睡) 算是最高紀錄!!!! 這是有技巧 這技巧 ...

我要早睡早起

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-04-05T00:19
1.ID: yichen 2.暱稱: yichen 3.開始日期: 2012年04月05日 4.2012希望達成之目標: 1.調回正常作息,早睡早起,不賴床。             晚上12點以前睡,8點起床。 2.每天只能用電腦1小時。 ...

穩穩地進步!每天都比昨天的自己還要好

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-04-04T19:17
1.ID: fish940086 2.暱稱: fish940086 3.開始日期: 2012年 04 月 04 日 4.2012希望達成之目標: 1.三餐定時,不要懶惰買飯,不要亂吃,正視自己的健康 2.每天有規律的作息,睡覺最晚不要超過11:30,早上06:30前起床不要賴床 3.每天至少運動半小時 ...