仿陽光光線之起床鬧鐘(感應鬧鐘) - 時間管理

看到這則新聞，到網路搜尋了一下，

找到了以下的影片：

http://tw.youtube.com/watch?v=gFeEEiEZHVI

鬧鐘的聲音是模擬大自然的聲音，感覺很棒。

有興趣的人可以到Philips專櫃找找。

這則影片讓我想起讀過某篇文章，

內容提到對比較好的喚醒方式應該要溫和，

例如鬧鈴的聲音要悅耳，且由小自大。

但是大多數的鬧鐘都是做的極度刺耳且大聲，

就是用噪音把人叫醒，或者該說是嚇醒。

我自己實際做過測試，發現被嚇醒之後比較會有莫名的疲勞。

（聽說受到驚嚇會大量消耗體內的維生素B群）

但是用比較小聲的鬧鈴就不容易出現這種現象。

現在我寧可把鬧鐘放近一點，然後聲音調小，比較不會出現嚇醒的狀況。

不過方法因人而異。

如果會隨手按掉鬧鐘，或者921也搖不醒，那還是把鬧鐘放遠點，聲音開大點吧。

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