以健康角度而言，飯、肉、青菜、湯、水果，正確的進餐順序應為？ - 健康

By Lydia
at 2005-09-19T00:00

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以健康角度而言，飯、肉、青菜、湯、水果，正確的進餐順序應為？怎樣才不傷腸胃？為什麼？有人知道嗎？謝謝!!!

All Comments

By Freda
at 2005-09-23T21:11

正確的進餐順序各類食物中﹐水果的主要成分是果糖﹐無需通過胃來消化﹐而是直接進入小腸就被吸收。米飯﹑麵食﹑肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物﹐則需要在胃裏停留一兩個小時﹐甚至更長的時間。如果您進餐時先吃飯菜﹑再吃水果﹐消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果﹔所有的食物一起�

By Ophelia
at 2005-09-23T21:34

以健康角度來講.先飯前先吃水果因為水果比較快先快消化比較不會傷胃.古早觀念先吃飯再吃水果比較傷胃.是錯誤ㄉ觀念喔營養老師都是怎說ㄉ

By Damian
at 2005-09-16T00:00

近來愈來愈多人用無游離輻射的磁振造影做健康檢查，磁振造影究竟是什麼？它能檢查出什麼疾病？

By Edith
at 2005-09-11T00:00

長時間待在電腦前的話該注意哪些事項?健康方面

By Suhail Hany
at 2005-09-10T00:00

我養的是實驗室的老鼠,如何分辨它是公母,還有養在家中,放再離電視一些,這樣不知道聲音會不對它有心理壓力,還� ...

By Dora
at 2005-09-09T00:00

一個國家要富強要靠教育和什麼？我猜過資源，人力，健康？電視書報或雜誌有印象，可是答案怎麼都想不起來... ...

By Connor
at 2005-09-08T00:00

長期喝同一種茶葉會不會影響健康呢?需要更換喝嗎?