以「目標」來作每日的時間管理心得 - 時間管理

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-11T16:44

Table of Contents

最近聽說一個以「目標」來作每日工作規劃的方式
感覺還不錯,大家參考看看吧~
方法如下:
1.列出每日想作的基本事項
(最好每項在1個小時內,ex.背20個單字,慢跑30分鐘,寫日記)
2.大概劃分每項事情預計在早、下午或晚上作
3.把每工作用打勾表列出來(可用手機)
4.每個時段開始時(ex.起床後、午餐後...)盯著打勾表一項一項作完勾掉
ps.每項事情不一定要在預想的時段完成,盡量就好
原則上該時段預的事還沒作完不能休息或作無意義的雜事

↑這種行程規劃方式主要是考量不釘死什麼時間作什麼事
而改用跟遊戲破關式的方式一項一項作~

準備下週要來實作看看,請大家多多指教.....XD

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All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2014-01-12T19:04
謝謝分享^^
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By Connor
at 2014-01-17T09:35

台北中山區~一起早起的夥伴~早餐+看書

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By Charlotte
at 2014-01-07T02:00
自介:準備高考的女生 對於and#34;早起看書and#34;ㄧ直有障礙 每每因為自己的賴床 耽誤唸書時間.. 希望組一個早起讀書團and#34;每天6:30集合一起吃早餐+看自己的書and#34; (由於圖書館也要八點後才開) 等圖書館時間到 各自解散 目的在於and#34;早起and#34 ...

有人有推薦的晨間日記程式檔嗎?

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By Zenobia
at 2013-12-23T02:43
五年前,在這個板上看到晨間日記那本書。 當下就去圖書館找來看,然後下載了程式寫了一陣子。 後來,生活充滿變遷,也不曉得是在甚麼時候中斷的。 檔案也就消失了,中間在國外生活了一陣子,人生的階段目標也都達成了。 最近進入新的階段,想要讓自己更進步更成長。 因此希望重新養成自律的習慣,所以又回到了這個板。:) ...

尋找一起改變壞習慣的夥伴~

Gary avatar
By Gary
at 2013-12-22T17:59
最近覺得有點渾渾噩噩的。 周末這兩天又睡到了中午,不知不覺錯過了很多場合。 總覺得沒有關心自己的健康與時間,一切慢慢的走下坡。 也許是剛進入職場的適應期,所以有很多事物還在調整當中。 聽說21天可以改變一個習慣。 我想要找尋夥伴跟自己一起改變習慣。 例如: (1) 不賴床,就執行21天。 因為 ...

漸進式的班,快精神耗弱了

Una avatar
By Una
at 2013-12-13T18:58
小弟因為工作關係 班表如下 第一天班08-14 04-08 第二天班16-04 第三天班14-02 第四天班10-24 第五天班08-24 取10小 第六天至第九天同第五天 但會取2-3天做為放假 每天上10小時中間會空班2小做吃飯時間,但常常也沒吃到就一直繼續上班 目前已經工作一年多 中間班表排法變過三次 ...

早起背英文單字

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-12-13T09:42
一、自介:女,多益680分 二、原因:1月底要再考一次多益,希望可以進步至800分 有藉於每天都很晚睡(1~2點才睡),希望可以藉由和partner早起背單字的力量 讓我早起唸英文~ 三、地點:skype 四、時間:一週兩次,早上07:30~8:30(時間可再談) ...