不管熟識程度如何和人互動會感到害怕... - 生活

By Donna
at 2012-02-09T00:00

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不知道為什麼我愈來愈不喜歡和人互動了對於人群我感到恐懼即使是很熟的人也會覺得很焦慮我也更討厭與人獨處我覺得好尷尬最近我也很努力的捏造一堆理由推掉一堆原本約定好的活動我不知道該怎麼辦愈來愈喜歡一個人躲在房裡什麼都不做或者毫無目的的讓眼淚流下

All Comments

By Quanna
at 2012-02-11T03:20

我推薦你到圖書館借這本書，最好是借DVD版本，比較容易讀完並應用，對你會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話�

By Quintina
at 2012-02-09T22:10

可能是有一點社交恐懼症啦當你感到恐懼時可以念念心經應該會好很多喔

By Adele
at 2012-02-10T09:30

哇其實你不必太擔心這樣的時期人人都有過因為我們都太在乎別人對我們的評價深怕有些事情會做得不好或是不太得體而有所畏懼我以前也不太和別人交談也不知從何說起也變得愈來愈愛自己獨處好像有點孤僻其實你應該多多閱讀一些好書有益的好書或是可以勵志的好書多改變不好的思想還有好書裡的�

By Irma
at 2012-02-13T10:44

我也有和您一樣的狀況,會這樣是因為自己沒有自信(看你缺少哪方面的自信)自己的親身經歷,也可以給心理醫生看喔!!