下班後的時間 - 時間管理

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By Kama
at 2011-12-19T04:27

Table of Contents

※ 引述《stock8899 (1982)》之銘言:
: 請問 下班後的時間大家都怎麼安排
: 除了吃飯看電視之外
: 平常下班到家大概7點半

下班後,自己會盡快吃完飯,稍作休息

休息同時,會安排空英和ADVANCED兩種聽力訓練

約莫一個小時左右,緊接運動

因喜好騎腳踏車,會根據每天的菜單進行訓練

約兩個小時,完畢稍作盥洗

會把工作所需的報告內容進行研讀

若有剩時間之於 會投入畫畫

在睡前會與女友稍做聊天

這樣就佔滿整個下班時間

常感受到時間不夠用

這是工作第二年後下班的安排

第一年比較沒有計畫,很多事得過且過

英文要聽不聽的,練車有一搭沒一搭

花很多時間在無意義的事情上

所以今年比較有計畫設定目標要求自己

我只告訴自己一天要比一天進步 最基本的是維持這些習慣

現在不聽不騎 身體都會覺得怪怪的!

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All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2011-12-21T04:10
時間感覺填得很滿 不過都很正向喔 聽起來很不錯!!^^b
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By Kumar
at 2011-12-23T12:55
推,正向~

不管幾點睡,我始終只睡五個小時

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By Joseph
at 2011-12-16T09:03
※ 引述《oliemslu (小盧)》之銘言: : 好奇怪...我不管幾點睡就是差不多五個小時就會起床 : 早上五點睡,也是十點就起來了..會覺的很累,但就是沒辦法在睡下去.. : 怎麼會這樣呢 = = 感覺你的睡眠周期就只有5小時 蠻羨慕的 但是我覺得問題就是出在你還覺得很累... 這種通常有兩種情況 ...

【我的晨間日記】更新!v.1.0.6與說明檔

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By Jessica
at 2011-12-12T17:29
一直使用這個軟體,一轉眼已經兩年多快三年 它已成為我記錄生活不可或缺的良伴 也是目前用來最直覺最易上手的晨間日記軟體 可惜作者已不再更新 最近赫然發現一個新問題 讓我大為驚恐 就是我向來使用winXP系統 最近將一部電腦升級為WIN7 64位元版本時 竟然出現「microsoft.jet.oledb.4.0 ...

早睡早起真美好

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By Una
at 2011-12-07T14:43
以前是個標準的夜貓子, 總覺得夜深人靜的時候, 很適合看書、聽音樂,享受安靜的愉快時光。 不過近來試著調整作息, 把想看的書或想聽的音樂,挪到早起的時間中完成, 反而可以變成一天當中的重要能量, 讓自己帶著超級飽滿的快樂心情去完成所有的事, 晚上自然就能提早入睡,期待隔天陽光的到來摟! - ...

天氣愈冷,早上愈爬不起來

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By Franklin
at 2011-12-07T11:32
冬天早上醒來翻開溫暖的棉被 就感受到冷空氣環繞在四周 常常又躲進棉被打盹了不少時間 總是睡睡醒醒了好幾次 不到最後關頭就是爬不起來 = = 不知該怎麼克服這種怕冷爬不起來的窘境… - ...

不管幾點睡,我始終只睡五個小時

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-12-03T14:34
※ 引述《oliemslu (小盧)》之銘言: : 好奇怪...我不管幾點睡就是差不多五個小時就會起床 : 早上五點睡,也是十點就起來了..會覺的很累,但就是沒辦法在睡下去.. : 怎麼會這樣呢 = = 建議睡午覺 不僅可以補足不夠睡眠 作事效率也會好些^^ - ...