一天睡太久會對身體不好嗎? - 時間管理

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目前我還在等分發
所以現在每天都睡到自然醒
一天大概都睡10個小時左右
可是雖然睡這麼久
但有時候還是會覺得莫名其妙的累
是睡太久對身體也不好嗎?

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All Comments

Freda avatarFreda2012-08-05
等分發同道中人 沒錯~ 我睡八個小時就會很累了@@
Charlotte avatarCharlotte2012-08-10
你可以調整到 5~7個小時 不管累不累起床 活動一兩個
Doris avatarDoris2012-08-15
小時之後 會累再補眠 這樣一整天會比較有精神