時間管理一天睡太久會對身體不好嗎? - 時間管理Caitlin · 2012-08-03Table of ContentsPostCommentsRelated Posts目前我還在等分發 所以現在每天都睡到自然醒 一天大概都睡10個小時左右 可是雖然睡這麼久 但有時候還是會覺得莫名其妙的累 是睡太久對身體也不好嗎? -- 時間管理All CommentsFreda2012-08-05等分發同道中人 沒錯~ 我睡八個小時就會很累了@@Charlotte2012-08-10你可以調整到 5~7個小時 不管累不累起床 活動一兩個Doris2012-08-15小時之後 會累再補眠 這樣一整天會比較有精神Related Posts調整睡眠時間讀英文的時間三小時熟睡訓練-前三天記錄三小時熟睡訓練-前三天記錄考上技師
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