Re: 能不能幫我加油orz - 學習

By Brianna
at 2015-05-05T14:47

Table of Contents

我一時想到的幾件事
1設定情緒停損點
2重新聚焦
3情緒造句
4取捨
5規劃
6讀不下書就做點善事

1情緒停損點
我現在可以想____分鐘,過了之後就不再想了

2重新聚焦
你認為什麼事比讀書重要,才導致你沒有讀書?

3情緒造句
幸虧____
雖然____,但是我相信____
____是為了未來肩負更重大的使命而來

4取捨
選科目讀
選章節讀
跳著讀
只讀劃線處
只讀筆記
只做範例
選題目做

5規劃
把要讀的範圍平均分配到每一天

6讀不下書就做善事
例如布施
做善事對於穩定情緒很有幫助

--

All Comments

By Linda
at 2015-05-10T07:46

推

By Callum
at 2015-05-12T17:32

做善事這點很棒，為世界付出的心可以帶來能量

Related Posts

能不能幫我加油orz

By Olivia
at 2015-05-05T12:30

嗨嗨各位神人大家好～～小的目前高三，正在準備指考QQ 之前學測的時候幾乎整個裸考(只有唸一點社會) 國文還有十三級分，社會也是逼近滿級結果第一次指模出來的時候才發現指考跟學測真的大不同連我最得心應手的社會都爆了== 從第一次指模之後我整個人都清醒過來了哈哈超級後悔之前自己到底在耍廢什麼然後就開始每 ...

如何在讀書時不分心

By Elma
at 2015-05-04T23:30

大家好! 我是一個高一生(高中) 請問一下怎麼讓自己and#34;完全and#34;坐在書桌前認真讀書? 本人有時候看一看書會分心，就會看一下手機，請問有什麼良好的改善方法嗎? -- Sent from my Android - ...

讀書方法請益

By Bethany
at 2015-05-04T18:39

※ 引述《czjapan (kiwi)》之銘言： : 目前準備國考中, : 苦於一直找不到適合自己的讀書方法 : 想請問大家：在看一本書或一個章節時,是如何進行的呢? : 看過有老師建議採用SQ3R : 只是實際執行上,我都讀得很慢,只會死背，才看個2、3頁就不行了 : 然後過沒幾天就忘了 : ORZ : 希 ...

睡午覺中午過後唸書效率很低

By Annie
at 2015-05-03T13:02

大家好本版首po 我是今年準備指考的重考生想請問一下我常常中午吃完飯小睡(15-30分)過後一整個下午唸書效率都很差並不是想睡覺而是感覺無法專注書本上的東西也要一再重覆看才能吸收之後就會越念越煩最後就直接不想念總之就是與早上的狀態差很多也試過去散個步洗個臉 ...

雲林虎尾平常自修、晚上自習、假日念書

By Charlotte
at 2015-05-02T16:45

─────────────────────────────────────── 虎尾可以念書的地方共三處虎科大、鎮立圖書館、虎尾國小對面智覺寺 http://pilikang.pixnet.net/blog/post/42172592 虎科圖書館 http://pilikang.pixnet.net/a ...