如何在讀書時不分心 - 學習

Elma · 2015-05-04

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大家好!
我是一個高一生(高中)
請問一下怎麼讓自己"完全"坐在書桌前認真讀書?

本人有時候看一看書會分心，就會看一下手機，請問有什麼良好的改善方法嗎?

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All Comments

Steve2015-05-07

不要帶手機阿

Barb Cronin2015-05-09

不然可以在準備一隻智障型~陪伴你讀書

Lucy2015-05-10

你的決心吧

Ophelia2015-05-15

手機給媽媽保管或是把電池交給家人朋友

Kristin2015-05-15

用漸進式的方法練習專注力吧

Candice2015-05-17

不要在家裡讀+不要帶手機，

Delia2015-05-20

我也是重度使用者，最近開始使用aTimeLogger,有點像在
打卡，可以幾

Edward Lewis2015-05-22

記錄自己讀書的時間和一天空白的時間..

Eden2015-05-23

常常翻手機但現在可持讀一小時多，按暫停打混一下伸個
懶腰喝個茶再繼續

Lucy2015-05-24

推樓上有做紀錄的話整個多一個持續專心的動力

Hazel2015-05-25

找到一個能令人專心投注的理由-能讓你長久活動的理由

Christine2015-05-29

規定自己要讀到某個段落但不要急

Bennie2015-05-31

現在的人不是沒手機就會很焦慮?!如果不帶手機，會不會
一直在想手機，然後變的沒心情讀書呢。。。