Re: 有沒有適合我的早起方法 - 時間管理

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-07-07T12:28

Table of Contents

※ 引述《kinda (天天)》之銘言：
: ※ 引述《cobbdouglas (YAYA)》之銘言：
: : 剛剛爬了一下前面的文章，
: : 有提到光線法的（用定時器把檯燈打開後照射後達到自然醒），
: 我房間沒冷氣 還有對外窗
: 結果就是暑假每天早上七點準時被熱醒...
: 其實睡前去跑個三千公尺也蠻有用的.


我用的是>>>RADIO鬧鐘法
很有用

!!!
就是設定早上收音機鬧鐘會自動廣播出來

但要一定還是要挑一下電台節目

絕不能是好聽的流行音樂>>>>只會更賴床

而是談話性節目或是晨間新聞....甚至是超難聽的電台廣告節目

在睡夢中會從朦朧中慢慢變清醒!!


因為對商管有興趣

我在新竹時...都是聽IC之音電台早上的商管談話性節目起床的

超有用......而且也會有很多新的靈感產生出來

然後就會馬上起床拿筆記下來


這個方式讓懶惰的我在週一到週五有節目時...不論多麼想睡!!幾乎就是爬的起來

但週六日沒節目時...還是直接關掉鬧鐘繼續賴床...囧

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當你真心渴望某樣東西的時候
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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2006-07-10T21:27
放台語賣藥節目或者是古早台語老歌節目
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-12T22:53
樓上的很狠...
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-07-17T07:53
咦.. 請問怎樣的收音機有自動開機功能阿 ?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-21T18:23
我也想要一個這樣的鬧鐘要去哪買阿?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-07-26T16:00
哪一種鬧鐘阿 去哪裡買呀????疑惑中......
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-07-30T10:44
推談話性節目 XD

關於情緒管理 - 緊張

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-07-05T16:41
我是一個很容易緊張的人，每到考試前一週 肚子就會開始不舒服；那種不舒服不是痛， 而是有蝴蝶在裡面飛的那種感覺，而便便也 會比正常時來的稀。到了考場時情況更嚴重 ，不只肚子不舒服，還有頭暈腦脹、快嘔吐 的感覺，大大影響作答能力。 除了深呼吸、吃蘇打餅乾外，不知道網友大 大們還有什麼建議，可以舒緩緊張情緒的？ ...

待役中能有哪些安排??

Candice avatar
By Candice
at 2006-07-05T08:04
個人建議好好的玩一玩 之前也是跟你一樣 等待的過程好久很辛苦_不過也很爽 也可以好好的規劃時間如何去瘋 等到你入伍後你會很懷念的^^ -- 賣家帳號:p004056 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?userID=p004056andamp;u=% ...

可否幫我看看

George avatar
By George
at 2006-07-04T21:33
※ 引述《booding (andlt;一個人的房間andgt;)》之銘言： : 這是我想要排的計劃表, : 可否請大家給我一點意見 : 有附上說明... : http://www.wretch.cc/blog/booanddingandamp;article_id=4738247 我之前考研究所時間安排如 ...

我現在是真的早睡早起了,可是未免也太早了...

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-07-04T19:28
我每天早上約5～6點會自動醒來 大約都是這個時間 很準！根本不用人叫！ 然後就開始我的一天︿＄％＠！︿＃＄％＃＠＄＊＆＊＃︿ 到了下午我就開始有點體力不支 等到下午4點的時候，也差不多是我該睡覺的時候了 強一點硬撐到6點睡好了 就這樣睡起來，天亮了，又是早上5～6點之間 不過現在是暑假還可以這 ...

Re: 有沒有適合我的早起方法

Bennie avatar
By Bennie
at 2006-07-04T15:34
※ 引述《cobbdouglas (YAYA)》之銘言： : 剛剛爬了一下前面的文章， : 有提到光線法的（用定時器把檯燈打開後照射後達到自然醒）， 我房間沒冷氣 還有對外窗 結果就是暑假每天早上七點準時被熱醒... 其實睡前去跑個三千公尺也蠻有用的. - ...