967的減肥心得......5 - 汐止
By Robert
at 2007-05-02T11:08
at 2007-05-02T11:08
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嗯,繼續賺P幣
<<用藥>>
基本上首次看診抽了血看完醫生就會給兩星期的藥
不過要等他檢查通知可以用藥才開始用藥(約兩工作天)
用藥是一天三包
起床後或第一餐前
第一餐後
第二餐後
我是早餐前後和午餐後(習慣三餐定時)
有人是午餐前後跟晚餐後(早餐吃很少或不吃早餐的)
然後還會有一份藥(不知道是不是每個人都有,但我都有)
可能是晚餐後或睡前(我都碰過)
看你是習慣吃三餐或者是吃兩餐的
多喝水是很重要的
想想身體的肉肉肥油到哪邊去了
就是燃燒代謝掉了
而代謝後會產生廢物
廢物要排出體外就得靠尿液跟汗液
而大便的部分僅是將消化後殘留的渣排出而已
所以大量飲水我想用任何方法進行減重都是很重要的一件事
用藥有什麼副作用
這是很多人問我的問題
我這段時間的經驗是
第一次療程的兩個星期(瘦7KG的那個療程)
有碰到幾次胸悶的情形
心悸事還好,應該算接近而已
多喝水會緩和狀況
之後在2月份時
曾經發作過口腔型皰疹
一開始我以為口角炎
所以發作了約兩星期
後來去體生治療
停藥了一個星期
據說口腔型皰疹的發作通常代表免疫力的下降
而減肥藥通常會有這樣的副作用產生
多吃水果補充維他命
或直接補充維他命應該會有所幫助
而且維他命B群跟代謝有關
所以通常減肥期間都會建議補充維他命B群
然後口腔型皰疹在3月十曾經又發作一次
不過我是在初發(才剛出現)時就跑去體生了
所以很快的就好了(三四天)
而這一次我也沒停藥(跟他拼了)
因為常常看到診所討論區有時藥師會說有些藥沒有衝突的話沒關係...XD
另外會有點便秘也是副作用之ㄧ
我的情況是有時候會變成兩三天排一次便
不過有時候也是正常一天排一次
藥量的話
少的時候一次要大概三顆左右
一天就大約要吞到十顆藥左右
不過我碰過醫生開給我的藥三包中有兩包3顆跟四顆
但是另外一包裡面有六顆藥丸.....orz
不過我強烈懷疑其中兩顆是維他命B群啦
因為服完那包藥後的排尿都會呈現金黃色
跟我另外服維他命B群的狀況差不多.......XD
另外診所有賣排澱粉藥跟排油藥
排澱粉藥一排10顆400元
排油藥一排7顆280元
我買過一次
排澱粉藥的藥名叫做"醣祿錠"
是一種糖尿病用藥
主要是會在消化道跟分解醣類的酵素結合
以減少大分子醣類被分解成可吸收的小分子醣類的情形
最好的效果需要在用餐前20分鐘左右服用
最晚也要跟第一口食物一起下肚
會產生的副作用是............放屁
而排油藥呢,是藍色的膠囊(藍色小藥丸?????)
呵呵
這個要相當有名
但不是威XX
它叫做"羅氏鮮"
主要的功能就是阻斷油脂的吸收
在用完餐後服用
但是他有個很恐怖的副作用
就是排油屁
很恐怖的
以上兩者服用時有個重點
就是多喝水(其實多喝水是養生的重點)
另外診所還有賣所謂的應酬包
一份兩包,餐前跟餐後
基本上就是排澱粉藥跟排油藥加上一兩顆輔助的藥
不過這些要是在需要吃店粉或高油脂的食物時協助用的
像是應酬、尾牙、婚宴等不吃很奇怪的場合協助用的
平常還是以控制飲食別碰澱粉跟控制油脂為主
另外來談談"諾美婷"吧
我是沒用過啦
不過前一陣子跟我ㄧ個念藥學系的朋友聊到
他跟我說諾美婷的效果跟醣祿錠其實差不多
都在阻斷澱粉吸收
不過諾美婷還會透過神經回饋去影響中樞神經
達到抑制食慾的效果
但是呢
諾美婷用量是一天一顆
醣祿錠一天用量大約是2-4顆(早餐通常不用,午晚餐一次最多兩顆)
諾美婷一顆七八十元
但是醣祿錠一顆基本上如果在藥局買的話十顆80元
不過基本上上面三種藥都叫做醫師指示用藥
原則上不能隨便賣
實務上呢...........................................XD
.................待續...................................................
又到了有緣者觀之的時間,不過這一次似乎跟本文有點牴觸說
就是ㄚ,我又要訂豆酥朋了,不過有了上次的經驗我就不收那麼多了
日期是5/17,時間得到晚上2300左右,地點就火車站或英皇書局吧
這個條件要跟的人應該不多嚕,再加上看得到的人應該也不多
而且我能開放的數量也不多 ─── 區區 8 盒
有緣者就發信給我吧.......................XD............
對了,收到8盒滿或者5/6 18:00止
--
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