跟大家分享一下 - 時間管理

※ 引述《wjjw (雲)》之銘言：
: 來這個版已經很久
: 也得到很多前輩幫忙
: 最近實驗一下
: 每天十一點或最晚十一點半睡
: 結果隔天七點起來精神很好
: 中醫師說如果可以睡到八小時
: 精神會好多了

我的實驗成果如下:
(1) 每天十一點到一點之間一定睡
(2) 總睡眠時數為1.5 hour的倍數
(1)+(2) 精神超好一整天！！

這很神奇哦 時間怎麼不夠 這樣睡三小時或四小時半
隔天也不會累～～

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實驗者特性：倒頭就可呼呼大睡擁有好品質的人
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