請問有關維他命b群問題 - 時間管理

我做過一個報告

事關於維他命b群的

很多抑制癌症的藥物

都是用來抑制維他命b群的吸收....

很多癌細胞會因為維他命b群而增生...


我的報告是整理網路的....很多篇一起整理的,

所以,只是弄出來大家參考而已,

但是,維他命還是由食物攝取比較好一點,

睡眠充足才是精神的來源


還有,容易精神不好的,最大可能應該是"運動"

人體要獲能,不是單單吃東西,如果沒適當的運動,身體是得不到能量的...

所以,計劃裡要記得排運動...尤其是 "有氧運動"


--