請問有關維他命b群問題 - 時間管理

: : 我本來很懷疑是心理作用
: : 但是想想 扣除掉日常精神變好
: : 連以前 長期失眠 和 睡眠品質不好都有改善了
: : 我現在唸書 一天可以很專心地唸超過9小時
: : 不包含上課
: : 就算是心理作用 反正至少有達到我想要的作息目標
: : 那也不錯
: : PS:如果有版友也是要拼考試的話
: : 我建議吃飯真的別吃太油膩
: : 不然身體會消耗很多能量去分解你的食物
: : 也會增加身體負擔
: : 加油囉 各位~~


我去大潤發看

發現三多B群有兩種

一種是B群營養錠 180顆 每日兩顆 379元

一種是維生素B群 180顆 每日一顆 286元

請問大家吃的是哪一種呀??

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