肩膀酸~~~好酸 - 時間管理

現在因為準備考試 都從8點看到12點吃飯 然後繼續看~~~~到18點 吃飯

又看到22點 也許是姿勢不良 導致我現在左肩很不舒服 好像是因為

用手去撐桌面背 所以好酸現在

請問各位大大 有無解決辦法

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