無糖優格可改善口臭嗎 - 健康

要看導致你口臭的原因是什麼了？優格的保健功用在於能幫助腸道好菌繁殖,故可以促進腸道蠕動，改善便秘；幫助營養素吸收。如果你的口臭是因為腸內壞菌多所致，也許就有幫助。但因為口臭的原因很多，包括抽菸，食物的味道，口腔細菌或是生病等各種原因，如果是後面這些因素的話，優格就沒有幫助了。若是因為口腔細菌所致，勤刷牙或咀嚼無糖的健牙口香糖效果可能會好一點。...

除口臭有許多方法!~例如：常常刷牙漱口、在外面時，吃吃薄荷一些涼爽的口香糖!!保持口中清潔!!!讓口中酸性降低~~