有沒有睡午覺會差很多嗎？ - 時間管理

以前都有習慣會睡一下午覺

不過後來因為工作關係

除了週末之外

平常日中午就幾乎沒睡過了

過一段時間覺得自己的身體跟以前比

稍微有變差一點點

之前有看過個報導

有睡午覺的人壽命平均也比較長

請問有沒有睡午覺真的會差很多嗎？

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