有沒有人有這樣的困擾.... - 學習

※ 引述《sin30 (....)》之銘言：
: 有沒有人讀書讀一讀就會睡著的阿,
: 而且只有讀書時才會打瞌睡,做其它的事都不會...
: 每次讀書都只能維持20分鐘清醒吧!
: 現在只有看金庸小說不會睡著,可是看其它的閒書也是會打起瞌睡來,(連魔戒也會)....
: 有沒有人有這樣的問題阿!
: 這個問題使我讀書的時間都拉的很長,實在不符合效率.....
: 有沒有解決的方法阿!~~~


因為你的讀書習慣不好，你還不習慣讀書。

讀書前先深呼吸，先告訴自已：

1. 閱讀這本書的最終目的是什麼

2. 這份文書有多重要

3. 你需要的是多詳細的資訊

4. 為了達成目的，你現在需要花多少時間

接下來，試著集中注意力，閱讀你想看的文書，

挑選安靜又好一點的讀書環境，周圍不可以有會造

成分心的東西，如果沒辦法控制雜圍的雜音的話(如

家裡附近有人在唱歌A_A )，就使用高速閱讀，要多

快有多快，在高速閱讀下，你的頭腦會逼得非常專心

不會去注意雜音。

讀書的時間每25分鐘休息一次，休息一次是5分鐘。

參考參考




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