大家覺得早上幾點起床讀書比較好? - 生活
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By Enid
at 2008-02-19T00:00
at 2008-02-19T00:00
Table of Contents
大家覺得早上幾點起床讀書比較好?
應該很多人都是很早起來讀書 然後再去上學
聽說這樣功效比較好
因為剛睡醒頭腦清晰
1.
想請問一般有這習慣的人都在幾點起床?
4點半? (不會吧
5點半? (差不多
6點半? (根本讀不到 ..
2.
最近我也想要以這樣的方式看看
但是起床時因為太冷之累或有種"算了"的心態而繼續睡
又有何解決之道呢?
Update:
敝人高三 剩餘不到90天統測XD
應該很多人都是很早起來讀書 然後再去上學
聽說這樣功效比較好
因為剛睡醒頭腦清晰
1.
想請問一般有這習慣的人都在幾點起床?
4點半? (不會吧
5點半? (差不多
6點半? (根本讀不到 ..
2.
最近我也想要以這樣的方式看看
但是起床時因為太冷之累或有種"算了"的心態而繼續睡
又有何解決之道呢?
Update:
敝人高三 剩餘不到90天統測XD
Tags:
生活
All Comments
![Poppy avatar](/img/boy2.jpg)
By Poppy
at 2008-02-23T02:04
at 2008-02-23T02:04
我告訴你我以前的方法好ㄌ
我都是前一天晚上把~隔天要考的試~都寫在便條紙上
有點抱佛腳~的感覺...
隔天早上~在去學校的路上讀~很快就會讀完
可能是前一天晚上有寫過一次的關西~再加上早上有讀一遍
很快就記下來了
不然就是~早點起來....就直接去學校在讀了
因為很多人~~你要他早起就只為了讀書...不太可能
但是~~早起先去買想吃的早餐之類的話...到學校就可以好好的讀了
以上我是這麼想的
我以前都是這樣做ㄉ
2008-02-19 22:40:58 補充:
你高三啊
我之前也是倒數100天才開始衝刺的
不過平時在校成績還不錯的說
首先~你一定要有一個讀書計畫
我說我之前的好了~30天後要看完所有科目一遍
看的時候不是大概看而是先把可以當場搞懂的東西搞懂
當場不能解決的問題~就先做記號~隔天去問老師
然後將每一個科目(頁數或是章解)除以30天
就是每天要讀到的目標如果30天有點短就40天
總之就是不要讓自己覺得每天要準備的東西很多導致不想讀
完之後每天如果能多讀一些些~就多讀一些些~如~
你提早把今天的進度讀完~就多讀一些明天的
因為當場搞不懂的東西可以隔天去學校找人問
所以讀的過程不會拖很久
2008-02-19 22:42:21 補充:
當第一階段完成時接下來就是讀第二遍了
也是和第一階段依樣將要讀的東西除以天數
我那時的想法是要比第一階段的天數來的多
而會的東西在大約看過一次~主要是要徵對不會的題目多做幾次
還有可能會忘記的東西多看幾次
我當時還有將不會的題目寫和可能會忘記的東西寫在簿子上
每一科寫一本
當你做完所有科目時~你就會有好幾本筆記本
我以前一科一本就很多了~最多一本又多一點點(不要怕做多)
接下來就只看筆記本了
2008-02-19 22:42:50 補充:
學校應該也會考試吧~將裡面不會的也寫下來
總之之後的題目或是知識~只要不會就做進筆記本裡
不要在看書了~因為裡面很多多餘的文字看了濫費時間
如果還有時間~就重複看筆記本了
再重複看的同時~也將不會的題目寫和可能會忘記的東西做記號
考試前幾小時都只看筆記本了~
2008-02-19 22:43:23 補充:
最後告訴你幾點比較重要的
我以前準備最晚只到12:00~1:00我放學就開始準備了~
餓了就去吃晚餐~不餓就稱一下~等讀完在吃個小東西
我覺得晚餐不是很重要~我之前都是到圖書館讀書
餓了就出去吃晚餐~
不餓的話就等圖書館關門時回家的路上在買東西吃
六日也是一樣~不過早餐吃完在去讀~之後的正餐
都是餓了在吃~有時會因為想把~手邊的工作告一段落在去吃好料的
當作對自己的獎勵
還有每天回家時~想一下你今天的收穫是什麼
列如~我今天終於知道這個公式再什麼時候可以用
總之就是要將你今天的到的東西在心理說一遍
即使是短短的東西也好~
(我有時會自言自語說出來)
我覺得這很重要~因為沒有收獲的話你會不知道你在讀啥
讀過就忘了~
2008-02-19 22:44:01 補充:
還有就是~我之前會去圖書館的原因是
我都會要求自己~早上幾點要到~再裡面時~不可帶其他雜七八的書
累了就睡覺~總之在圖書管理~除了讀書跟睡覺其他都不准做
因為前一天沒有熬夜所以不會一直想睡覺
所以久只有讀書可以做了~
所以我以前都要求自己一個人去圖書館
這樣就不會有人可以陪你聊天了
![Hedda avatar](/img/cat3.jpg)
By Hedda
at 2008-02-20T22:11
at 2008-02-20T22:11
![Hedwig avatar](/img/cat4.jpg)
By Hedwig
at 2008-02-22T01:11
at 2008-02-22T01:11
![Faithe avatar](/img/cat1.jpg)
By Faithe
at 2008-02-19T10:49
at 2008-02-19T10:49
建議晚上11點前睡,11點之後記憶力會開始走下坡,讀再晚也沒用,早上6點起來最好,最新的研究說:睡7個小時最好,多或少都不好!
我以前讀高中時,為了趕車都早上4點半就起床了,到學校才6點半,我都會把書拿出來看,早上讀書真的讀很快,我高中的時候成績很好,跟早起讀書有關係吧。
早上起床後做運動可幫助腦袋清醒,而且早上空氣清新,對身體好。
我覺得讀書要看自己,如果你不想讀,那什麼辦法都沒用,我高中時覺得上學讀書很開心,根本都不用鬧鐘,很自然就在4點半起來了,就算再冷都一樣。
![Robert avatar](/img/cat2.jpg)
By Robert
at 2008-02-21T19:10
at 2008-02-21T19:10
假日我是讀書
平日我是休息
![Edward Lewis avatar](/img/cat5.jpg)
By Edward Lewis
at 2008-02-21T16:52
at 2008-02-21T16:52
最近確實比較冷,我都是吹一下暖器再讀的~
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