吃飽想睡覺 - 時間管理

※ 引述《Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)》之銘言：
: 這段時間看書沒有不睡著的，
: 一睡就是浪費時間，
: 又不能不唸書，
: 也不知道要過多久才可以繼續唸書，
: 唯一想到就是不要吃太飽，
: 還有其他方法嗎？
: thx


可以吃飽後...去散個10到20的步..

讓自己沒有什麼飽足感之後..就會比較不想睡了

這是我唸書時的解決方法..

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