高雄學靜坐的地方 - 高雄

板大及各位板友早安

因長期壓力大，導致焦慮且睡眠品質不良

最近開始找中醫調理身體

也希望透過靜坐來讓症狀減緩

不過我知道靜坐不能亂坐

不然可能傷害更深

所以想請各位提供是否有可以學習靜坐的地方

並且是由專業的老師進行指導

地點以舊高市的南高優先

先謝謝各位，並祝有美好的一天

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本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------

不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2

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