高血壓患者 - 生活

By Vanessa
at 2008-02-25T00:00

Table of Contents

我姨丈年紀有些大了~~
最近知道他的血壓已經超過一般正常值的兩倍多
我想請問各位大大
有沒有降血壓的食物或可以吃的食物?
PS 因為參考過許多相關的知識
寫的都太專業了~~ 我只要知道可以吃的東西是什ㄇ
其餘食物含鈉鎂....的請不需要再告知了
****煩請註明須少量或可多食用....等等

Tags: 生活

All Comments

By Robert
at 2008-02-29T13:50

降血壓的食物
只要是少油、少鹽、少糖就好
避免辛辣刺激的食物
戒菸戒酒
尼古丁跟酒精會讓血管收縮血壓升高的!
多攝取維他命C含量多的食物
如:柳橙,芭樂,蘋果,蕃茄,西瓜,葡萄柚等等
生活作息盡量正常
適度運動
按時服藥
心情放鬆
定時回醫院門診追蹤即可~

By Doris
at 2008-02-29T02:18

你好:
你姨丈最近病情怎ㄇ樣?一定要好好注意喔!
我知道有一種營養免疫學的產品.ㄊ可以改善你姨丈ㄉ問題.

如果你了解.可以發信箱給我[email protected]
我是真心想幫助你的.你可以了解.不一定要買

By Steve
at 2008-02-25T23:01

血壓超過2倍多是220以上.
差不多中風啦!!

By Harry
at 2008-02-27T00:21

我想您的姨丈需要先到醫院了解一下他高血壓的原因
我想血壓已經超過一般正常值的兩倍多可能非常嚴重了
因為正常人的血壓超過 140 / 90 mmHg 就算是高血壓了
所以,血壓已經超過一般正常值的兩倍多......
應該要好好的配合醫師先以藥物治療比較實在
國外的期刊有提過,減少Na(鈉)的攝取確實可以有幫助血壓下降的效果.不過,效果還是有限
所以,我想一位高血壓的病人除了減少鈉鹽的攝取外,更重要的是:應該好好的配合醫師做治療並改善生活習慣

By Margaret
at 2008-02-28T02:58

我姨丈年紀有些大了~~
最近知道他的血壓已經超過一般正常值的兩倍多
血壓是正常之兩倍多，而血糖數值呢?並未敘述<因其要觀測其內分泌系統之檢查項目很多。
故就能以一般血壓異常之食物了。如維生素D之食物、維生素E之食物、維生素F之食物等。
如:奶製品、新鮮綠色蔬菜、花生、核桃子、檸檬、櫻桃、適量之瘦肉、魚類等。並要配合適量之運動與陽光等。

By Oliver
at 2008-02-28T15:14

高血壓的成因有很多種，先判斷是那一種成因才能對症處理，否則處理不當會得到相反的效果。
1.先確定平均低血壓，如果低血壓維持在75-85之間，那可以排除血管硬化與靜脈阻塞的問題；如果經常在95以上，服用藥物效果不大，該作的事是改正體質，方法如下；
a.飲食要多蔬果少油膩，可以提昇血液組織液的鹼性來促進酵素的活性
b.晚上不熬夜不吃宵夜，讓代謝器官組織可以得到充份休息
c.配合適度的筋骨伸展，防止血管曲張，加速血液循環。
d.保持喜樂的心，刺激好的荷爾蒙分泌，提昇免疫能力。
2.如果低血壓正常，那將低血壓的數據加上年紀，就是標準的高血壓數據，如果超出很多，就是生理性高血壓，可能需要一點點藥物來處理，控制飲食沒有什麼作用。
3.檢視血壓需先確定低血壓，低血壓正常的話，血管可以承受220的高血壓壓力。

By Hazel
at 2008-02-29T05:37

要不要試試廣全氣功?
我媽改善了低血壓,過敏性鼻炎,癲癇等症狀
諮詢電話是0800-883-889
msn我資料內有
可以跟我談談練功經驗
(我只是練氣功的會員,不是推銷)

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