高三生的無力感 - 生活

By Iris
at 2012-12-30T00:00

Table of Contents

再一個月就要考學測了
最近感覺很無力
也時常不快樂
我常想這種狀況怎麼可能在我身上發生
以前的我可是以樂觀出名的
但上高三後
常常感到不快樂
不知道為什麼
很常感到空虛
有很多好朋友
但又會覺得沒有人懂我
最近早上都會自己醒來
很累想繼續睡但又睡不著
我知道再這樣下去不行
如何改善呢?
就快學測了!!!
最近好悶

Tags: 生活

All Comments

By Carolina Franco
at 2013-01-02T04:42

親愛的考生您好：
　　背著考生這個名字壓力真的很大呢，可是啊可是啊，可是除了壓力大和鬱悶之外又說不出個所以然，我通常建議讀一本勵志文學，如果不喜歡看書的人可以藉機看點課外讀物，如果是喜歡看書的人就可以給自己一個放鬆的機會，勵志文學很棒唷！不僅在作文上很好用－－因為裡面收錄了很多名人的名言－－而且還能幫助自己閱讀到很多小故事當作冷知識，這樣一想不是很棒嗎？
　　我是很樂觀的人唷！雖然現在也即將面臨大考了，可是我還是決定照著自己的步調來前進，該讓自己放鬆的時候絕對不會虐待自己，因為身體是父母給的，未來還要使用很久，就像車子一樣得好好保養才行；
　　另外我也覺得寫日記也是個不錯的方法，不一定要很仔細地寫一篇長篇大論的文章出來，也不一定要有開頭和結尾，有時候短短一句話表達出自己的心情就行了，寫點東西特別能讓人心情沉澱下來，尤其是當心情煩躁的時候，也多在本記本上為自己打氣，我常常看到我們班第一名的筆記本上充滿了「加油！」、「你很棒喔」、「我一定做的到」等等類似鼓勵自己的正向句子，給我的感覺很溫暖，提供給你參考一下。
希望舞的建議有幫助到你，快考試的大家壓力都不小，別被打敗唷！自己是這麼的了不起，絕對不會被這種小事情打敗的！
祝　新年快樂

By Elvira
at 2012-12-31T04:50

該怎麼做？
第一是求福！有了福，一切就有了。
同是吃飯，有福的人吃得下！同是睡覺，有福的人睡得著！有福的人不煩惱，不唉聲歎氣，更不至走投無路。有福的人天天快樂，事事如意，沒有咒詛，從不倒楣。有福的人仰不愧天，俯不愧地，雖忙碌亦安息，即艱難而有力。有福的人不但自己出入蒙福，還能祝福別人，為人群造福！這樣的福到那裏去找？福不是從地上來的，更不是金錢所能買的，乃是神所賜的。神說，論福我必賜大福給你！神要賜給你的福是大福！是福中之福！祂話出必成。神所賜的大福，就是主耶穌基督。信祂的就得著了祂，就得著了大福！信祂的人，罪惡消除，脫離咒詛，勝過試探，良心寧靜，心地光明，平安喜樂，作神的兒女，福被人群，且有永生，福祉無盡。
　
　參考資料：http://www.lsmchinese.org/big5/01gospel/tracts/cha...

By Jack
at 2012-12-31T04:35

你好喔:P 我也是即將考學測的準考生XD
不要想太多吧! 有時候的確會有些無力感只是你要想著你自己的目標是神麼?
你未來想要作神麼? 給自己一些動力然後想著不久之後自己就可以大玩特完想做神麼就做神麼其實我也跟你很像
總覺得自己朋友很多但真正了解我的根本沒有>< 但我還是選擇樂觀待人XD
我想只要你真正地努力過了在一年後的今天你一定會很開心當初自己很努力!
而且今天要跨年耶:P 許下新年希望吧!
PS我只要一想到考完是當天要去唱歌到通宵就很興奮還有考完試要打工吃麻辣鍋反正很多是都可以做的感覺超棒的!!!!!!! 我們一起加油吧:)))))
如果心情不好也可以跟我說喔:)

By Vanessa
at 2012-12-31T13:19

1.首先不要慌張，先把壓力調適，在現實社會中，有很大的壓力就無法思考那些煩惱的東西。人的壓力到一定限度會迷惘及崩潰都是正常的。
2.去看看心理醫生，我想她會傾聽你說的話、給你意見。也想心理醫師絕對不會嘲笑你的一切。
3.在人生旅途有很多很多的逆流但我相信只要能堅持所當堅持，守住自己的原則，便能不惑於這些逆境。
4.樂觀奮鬥，積極進取，絕不可事事想太多，而且更要擺脫自已的壓力和限制，盡情開拓生命的寬度，創造自已存在價值。
5.不要凡事都習慣性地做「負面思考」，從負面角度來衡量和評價，以致所說出口的，都是一些「難聽」和「刺傷他人」的話。要正面思考，想想每天都是美好的一天，活著的感覺真好，空氣好清新。
6.在人生的路途，不管有多少暫時性委曲，也絕對不與任何人樹敵，如此往後才可以給自己多留一條生路。
7.看重對方的優點，並循循善誘、引導對方與自己相處。
。
8.嗜好培養多方面的：如釣魚、聽音樂、寫作及爬山。有時，我會和家人去爬山，以促進血液循環，保持身體健康。有時我會聽音樂，使自己調劑身心，也使自己置身於歡樂宮中。另外，查資料、做作業、玩遊戲，其樂無窮。
9.決定自我抱負每個人都有自己的抱負，我的抱負是相當大的。有時，想當個能妙手回春，治好許多垂危的病人的醫生；有時想當個下筆遷延，寫得又快又好，真可說是夢筆生花的作家；又有時想當個經營貿易公司，事業順利的企業家。
10.聽音樂是一種享受，那悅耳動聽的旋律不停在耳邊迴響著，使人有飄飄然的感覺。它不但能調劑身心，也使人如置身於歡樂宮中。
11.閱讀課外讀物，能增廣見識，更有益身心，成為一個飽學之士。

By Agatha
at 2012-12-31T01:57

有很多好朋友
但又會覺得沒有人懂我
這你不會覺淂很奇怪喔？
各忙各的互不關心，有困難才出現要求你幫忙，你有問題他們都閃的遠遠避重就輕
這個叫好朋友
那車站旁的乞丐應該比你朋友對你還好喔
別悶了，快讀書，沒垃圾朋友還省的麻煩你不會覺淂？
那些先不管了先靠自己不然去找補習班趕快準備考試
祝：高考及格

By Edward Lewis
at 2013-01-01T12:03

去找學校輔導室聊聊吧
可以紓解壓力的

By Emily
at 2012-12-31T18:19

壓力會壓倒一個巨人不要想太多，人生就是如此，何不釋放自已先把書讀好，讓學測成績能達到自已的目標。

By Tristan Cohan
at 2013-01-02T07:49

您好,我也是即將上戰場的高三考生XD
就剩一個月不到了
我還是很喜歡玩
還在努力做朋友的生日卡片
網購朋友的生日禮物
雖然會努力去讀書啦
只是我真的很懶啊~~
或許是學測前的憂鬱期吧
壓力當然大囉
你可以先做做你喜歡的事
然後再去讀書
不然煩躁也讀不下書
我是屬於睡覺起來就會很舒暢的人
我也不知道為什麼每次睡完煩躁感就不見了
你也可以找找能讓你快樂的事物
如果人生不快樂
那還有什麼意義呢:)
這段期間會覺得空虛
可能大家都忙著讀書吧
你當然別想太多
你也好好用功才是呀
想想考完之後有好多時間可以HAPPY
光想到就很開心XD
加油囉!

By Belly
at 2013-01-02T08:12

適時地唸書就好,趁這難得的假期出去走走,散散心,放鬆身心!休息是為了走亙長遠的路,好好與好友跨年逛街玩樂放鬆去吧!!

By Madame
at 2012-12-30T11:46

多多跟自己對話，了解自己就是什麼原因。可能因為要學測，導致讀書壓力大，這樣的話，那書就該讀少一點，畢竟剩下一個月了，應注重身體調適，不要病了！至於朋友的部分，可以找一個時間，約出來打打球，放放心。
以上為敝人淺見，若對閣下有微薄之功，乃吾平生之大幸耳！

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