陰天沒防曬會怎樣嗎?? - 生活

@@什麼時候該防曬（when）：
不分夏冬、不分陰晴，冬天陽光稍弱，但依舊有紫外線。
「陰天最容易曬黑，」王貞乃醫師說。
因為長波紫外線可以穿透雲層，依然可以曬黑皮膚，可是人們卻因為陰天而疏於防曬。常見的例子就是趁著陰天去打場高爾夫球，卻黑著一張臉回來。
@@什麼人需要防曬（who）：
不分男女、不分老少
如果是常在戶外的外勤族，就要勤於補擦。因為在戶外皮膚會出油、冒汗，每兩小時左右就要補擦一次。而且紫外線的傷害是累積性的，所以防曬工作永遠不嫌早，永遠不嫌遲。
@@準備那些防曬品（what）：
帽子、傘＋防曬乳（SPF15與防UVB＆UVA）
防曬除了防曬乳液，要善用帽子、傘、太陽眼鏡等物理性防曬工具。
以前防曬乳被視為化妝品，在1978年美國食品藥物管理局（FDA）已經認定防曬乳是保護皮膚結構功能的外用品。
所謂的SPF，指的是防止UVB的係數，目前已經發現UVA造成曬黑、皺紋、老化等壞處，所以在挑選防曬乳時，一定要選擇同時防止UVB與UVA的防曬乳。
SPF選擇15左右即可。因為15表示可以阻隔十五分之十四的UVB，即可阻隔93.3％的UVB，就算SPF30，也是阻隔96.6％，差異並不大，卻會增加皮膚的負擔，所以與其強調SPF的高低，不如勤於補擦防曬乳。
@@在哪些地方需要防曬（where）：
無時無地
酷日下的海灘，如同日頭赤炎炎，大家都知道必須擦上防曬油。
但不是到海灘，才需要防曬，只要有太陽，就需要防曬。
如果不出門，坐在窗邊，亦會受到紫外線的威脅，因為UVA還是可以穿透玻璃，最好裝上窗簾。

陰天沒防曬會怎樣嗎??皮膚還是會受到紫外線傷害嗎??
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是的，會變黑

即使是陰天，防曬的工作也不可少，因為紫外線中的UVA(屬長波長，佔96%)可穿透雲層及玻璃，所以仍然不可忽略喔！ 雖然UVA的能量比UVB小1000倍，但 因為它可以深達皮膚的真皮層，傷害更大。所以在選購防曬產品時，也要注意它的標示，到底可防護那些紫外光(若只能防護UVB，那就不夠了)。