防曬係數補擦相關問題 - 生活

我臉部是用雪芙蘭SPF27身體用雪芙蘭SPF301.我平常都是在上課都待在教室比較多這樣的系數應該夠吧?2.我都是早上出門前擦中午補擦一次這樣OK嗎?聽說要兩三個小時補一次但我想說我都在待在教室3.我們一個禮拜一次體育課會在太陽底下40分鐘有我用這樣的系數夠嗎?我上體育課前會再補擦一次防曬4.如果是