關於肝的排毒黃金時間 - 健康

By Xanthe
at 2012-03-20T00:00

Table of Contents

人的體質都會不一樣肝的黃金排毒時間也會一樣?
大家都說肝的排毒黃金時間是晚上11點到1點還是2點
但是我是台灣人晚上11點睡覺美國人應該不是晚上11點吧那美國人肝的黃金排毒時間是?
本人因為高中夜校關係所以都2點才睡上次健康檢查肝的某個指數好像不能超過40 但我已經39了有什麼方法可以改善嗎? 現在都盡量一點就睡了

Tags: 健康

All Comments

By Hazel
at 2012-03-22T07:55

你想太多了. 美國人在美國. 當然指當地時間. 美國人來台灣. 也是指台灣時間
保肝. 當然是早點睡覺比較有效. 不能早睡. 就多吃保肝的食品或保健食品
主題：吃什麼食物對肝臟很好?!
【預防保健】護肝紅棗　【摘錄自康健雜誌第 16期】
要保肝吃什麼最好？最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗。
中國醫藥研究所研究員林雲蓮，鼓勵大家可以在日常多吃紅棗來保肝。因為
根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝
炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制 B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以
對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常
再配合吃紅棗來保肝。
光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣 20%成年人是B型肝炎帶原者，慢
性B型肝炎帶原者在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
枸杞＋紅棗就很棒了！（量隨你抓，煮過會比用泡的效果好！）
【預防保健】
北醫醫學系微生物免疫學科教授蘇慶華表示，靈芝研磨成粉末後，經酒精萃取
而得的三帖類，可改善肝臟功能，殘餘物再加水煮沸，所溶出的多醣體則可提
升免疫機能。
一般經這兩道手續處理過的靈芝殘渣，不是用來製作沈香，就是被當做土壞改
良劑，經濟價值並不高。如今可望發再利用為人工皮膚的絕佳素材。
【預防保健】
巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、
自然殺手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對
抗疾病侵襲的能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。
【巴西蘑菇對身體的作用】
對於消化器官系統的作用（大多屬於腸、胃、肝、腎臟方面疾病）
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病
毒性腸炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎
炎、腎不全等。
對於內分泌系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）
過敏、肝炎、浮腫、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。
【巴西蘑菇的生理功能：】
一、抗癌、預防癌症
1.可以攻擊已產生的癌細胞
2.抑制癌細胞增殖
3.包住癌細胞並排出體外，抑制癌細胞生成。
四、治療肝炎
巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此可以預防台
灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他命、礦物質是肝細胞再生的重要
營養素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。
主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師
主題：巴西蘑菇的魅力‧趙佩君營養師
您可以上網查詢到相關資訊‧對於健康一定有幫助的。

By Gary
at 2012-03-22T05:41

（本真正舒壓服務工作室～非店面．請放心來體會！）
費用說明：全身指油壓90分鐘2000元整
✿可以加本人即時詳聊：fen888888

✿Line賬號搜索ID: w58586
✿預約專線：0979450-880 （歡迎電話預約~請顯示號碼）
✿服務地址：新北市三重區仁華街上(捷運徐匯中學站2號出口.在永安北路薇薇汽車旅館附近)
✿如果您需要其他更好的服務，見面後可談好再消費的喔！
服務特色：專業美女指油壓~滿意到位
服務宗旨：你的滿意我們永遠的追求

關於肝的排毒黃金時間 - 健康

All Comments

Related Posts

請問是否有盆哉大小的櫻花可以種植

請問開水要怎麼煮才健康？

有經驗的新手養貓

手腳末梢常年冰冷尤其是冬天

天竺鼠(急)20點