手腳末梢常年冰冷尤其是冬天 - 健康

By Agnes
at 2012-03-11T00:00

Table of Contents

手脚末梢都處於常年冰冷狀態、尤其是冬天心身倍感十分不舒暢、有時還有麻麻的現象、手指及腳指部分呈白色、但立即用熱水浸泡就會慢慢改善恢復原本肤色、数十年皆如此、健康檢查還屬良好正常、心跳經常維持在五十幾下、醫師說是正常、患者也沒感到不舒服、請教各位大德、專家、學者、是否有快速予以治療改善的良方、感激不盡。多謝！

Tags: 健康

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By Frederic
at 2012-03-13T12:57

血液循環不良缺鐵都會手腳末梢常年冰冷
近來科學對於魚油中含量豐富的ω-3脂肪酸研究愈來愈透徹，發現其對人體健康來說扮演重要角色，包括高血壓、克隆氏症 ( crohn's disease ) 、類風濕性關節炎 ( rheumatoid arthritis ) 的治療、降低心臟停止跳動及冠狀動脈疾病的危險、降低血清中三酸甘油酯濃度、抑制癌症血管新生及減少癌症患者體內發炎現象、幫助胎兒及新生兒腦部與神經系統的發育、有益於精神疾病及防止阿茲海默症形成等益處。但現代人在飲食中魚油普遍攝取不足，因此額外的魚油補充易成為民眾平日保養的習慣。市面上魚油產品琳瑯滿目，各家都強調自己的產品濃度高、效果好，因此一般民眾在選購時，或許就以最常聽過的品牌，或口耳相傳的方式來選購魚油產品。但隨著媒體接連報出魚油會腐蝕保麗龍的新聞，使得民眾才驚覺自己所購買的產品可能會對健康造成隱憂，因此面對各界的疑慮，我們就來揭開魚油的真相。
圖片參考：http://www.nutraceutical.org.tw/images/rihgtgo.jpg
所有的魚油都是一樣的嗎?市面上魚油可分為兩種型式：天然三酸甘油酯型式 ( Triglyceride form ; T.G. form ) ：從天然魚肉中以蒸氣分餾法分離出高濃度的魚油。
» EPA ( EPA Triglycerides )
圖片參考：http://www.nutraceutical.org.tw/images/fishImg_01....
酯化型式 ( ethyl ester form ; E.E. form ) ：在魚油萃取過程中，除蒸氣分餾法外，另加入酒精及觸酶進行乙基化，依此方式而得的魚油結構改變，成為「乙基酯」含量高的魚油。
» EPA乙基酯 ( EPA；EPA ethyl ester )
圖片參考：http://www.nutraceutical.org.tw/images/rihgtgo.jpg
T.G. form與E.E. form魚油有什麼差別?E.E. form魚油分子較大，在體內吸收度差：
根據歐洲Francesco Visioli教授研究指出E.E. form的魚油其吸收度低於T.G. form，其他相關的研究也有類似的結果。人體消化率分子量T.G. formDHA:57% ， EPA:68%302.5E.E. formDHA:20% ， EPA:21%330.51E.E. form魚油中乙基酯在體內可能會形成甲醇、乙醇及乙酸乙酯等有機溶劑：
E.E. form魚油在體內被胃酸分解後，會形成酒精和假酒的成分，且在人體中也可能會游離出乙酸乙酯，對人體健康產生危害。
圖片參考：http://www.nutraceutical.org.tw/images/fishImg_04....
性質乙酸乙酯是無色易燃易揮發的液體，容易被酸水解為乙酸和乙醇 ( 酒精 )健康危害對眼、鼻、咽喉有刺激作用。高濃度吸入易引起急性肺水腫及肝、腎損害。
持續大量吸入，可致呼吸麻痺。誤服者可產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉...等。
長期接觸容易導致過敏、牙齦出血、皮膚炎、白血球增生...等。
圖片參考：http://www.nutraceutical.org.tw/images/rihgtgo.jpg
只要不會溶解保麗龍的魚油就是T.G. form魚油摟!錯!天然T.G. form魚油絕對不會溶解保麗龍，但不保證不會溶解保麗龍的魚油即為天然型式。因為必須要考慮到在整顆魚油中ω-3的濃度，若其他脂肪酸量過多導致魚油濃度太低，就算為E.E. form魚油，也不一定會溶解保麗龍。從上述可以了解，以保麗龍實驗確實可了解魚油型式，若保麗龍被魚油溶解時，即可確定魚油結構為E.E. form，除了要擔心因乙基酯之結構較大，導致人體吸收度低之外，進入體內後可能還會游離出乙基乙酯，或因胃酸分解而產生甲醇或乙醇等成分，長期食用導致安全堪慮。因此民眾在挑選魚油時，應把握下列之原則，才能吃得安心與獲得健康:選擇天然T.G. form之魚油挑選無汙染海域 ( 請認明檢驗合格證書 ) 有效成分EPA/DHA濃度應佔魚油油脂總量50%以上添加天然的抗氧化維生素E ( d-α生育醇 ) 選擇褐色玻璃瓶包裝的產品

By Edward Lewis
at 2012-03-12T01:06

心跳50幾下恐怕合併有低血壓吧...那是氣血循環代謝障礙..是一種慢性疾病.
有時還有麻的現象..那是脊椎壓迫到神經時的現象.
手腳冰冷.容易莫名頭昏..貧血.血壓忽然升高.降低等原因是
1脊椎移位.壓迫到錐間孔中的脊神經.動靜脈血管.形成神經及血管機能障礙.
2骨頭移位造成.附著於骨頭的軟組織.和氣血相連的器官氣血循環障礙.
這是一種組織結構錯誤.引發的氣血循環障礙.-- 因為障礙讓氣血受阻或受壓迫氣血輸送不足到手.腳.頭部等地方..
只要用正骨整椎的療法..找出.並解除神經及氣血循環障礙點或障礙區有效解除壓迫....讓氣血輸送正常.順暢..那就可以根本改善與解決....
那如何有效解除神經及氣血循環壓迫障礙呢? 最有效的方式是由懂得.脊神經及氣血循環障礙的正骨整椎師.先找出神經及循環障壓迫處....
再用正骨.整椎.推拿方式解除氣血循環障礙..
.錯位的脊椎或骨頭..會讓附著其上的器官.肌肉.血管.神經.淋巴.等軟組織跟著.錯位..產生不平衡或阻礙.壓迫等現象. 那個區塊氣血循環就產生障礙現象...輕微的是障礙..會引起痠痛反應.還有機能受限或喪失..嚴重的會有神經錯亂反應.或組織增生.發炎.或病變......
那只要把脊椎.骨頭矯正.回歸正位..讓附著的軟組織也一併跟隨回歸正位.處於平衡無壓迫狀態.那神經及氣血循環就會恢復正常.提升循環代謝力.自癒力....就會.神經機能正常.氣血循環暢通.回歸健康..原本無法吸收或代謝的因為氣血順暢.也都能吸收代謝了...這是正骨.整椎的強大威力 .逐一找出.神經.及氣血循環障礙點..再用正骨整椎手法逐一解除壓迫..通暢神經.氣血.氣血循環代謝...進行到哪..就進步到哪.. 這正是正骨整椎治本療法的強大威力 ..
其他非矯正式的療法.無法改變錯誤組織結構.僅止於治標而已....您可以上我部落格觀看治本保健學及氣血循環保健良方..等文章...將可找到最健康完整的保健及相對快速復原之路

By Selena
at 2012-03-13T12:43

唯有使用傳統療法.筋肉放鬆術才能改善此問題
2012-03-11 22:16:39 補充：
意見(1)或可補血養氣增加些許心跳次數

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