關於睡覺的時間 - 時間管理

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-03-19T18:19

Table of Contents

因為早上8點到下午6點要工作
因為要考試]（還蠻重要的）
所以想要下班後一直讀到凌晨三四點再睡覺
中午不休息
這樣睡覺時間每天大概三個小時
請問這樣身體受的了嗎﹖﹖
有沒有人有這樣的經驗
THX

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All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2006-03-24T00:58
建議你讀到晚上九點睡～凌晨三點再起來讀～對身體比較好
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-03-25T03:44
那要看你要唸多久...兩三天撐一下就過去了
Damian avatar
By Damian
at 2006-03-30T02:48
兩三個禮拜的話...應該沒人撐得住
Kama avatar
By Kama
at 2006-04-03T23:25
而且精神不好唸書根本沒效率...所以還是睡飽比較好

Re: 有人像我這麼奇怪的嗎?!

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-03-19T15:59
※ 引述《ckjeans (白天不懂夜的黑)》之銘言： : 有沒有人像我一樣這麼奇怪呀?? : 平常如果沒有壓力...不管是十點睡..十一點睡...十二點睡... : 第二天早上七點起來都還是非常愛睡覺 : 整個早上都沒有精神 orz : 如果要趕進度的時候 : 只要晚上八點睡 第二天清晨三點半起來 : ...

電腦這東西

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-03-19T12:53
我覺得我的方法還錯 只有星期六日能用電腦 星期1-5不用電腦 或者吃飯後30分用 - ...

今天開始寫晨間日記了

Faithe avatar
By Faithe
at 2006-03-19T09:42
各位版友好呀 我是潛水多日的版友 現在終於有決心要來管理自己的時間了~~ 希望自己能跟作nuskin一樣 持續不斷的努力寫下去~~ 加油~!!! -- Rina..... - ...

日夜顛倒該怎麼調整呢?

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-03-19T04:32
現在的我天天都早上5~7點才睡 睡到下午3~5點才起床 然而也曾經有想過要改 但是每次提早睡覺還是會在半夜醒來 之後就會精神亢奮 不之不覺又玩電腦玩到早上... 之後又睡到下午... 已經維持了有一個月多了 課都差不多翹光了 請問有沒有好辦法可以讓我睡的安穩~ 不會在半夜醒來的方法阿? - ...

請問當兵??

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-03-18T11:52
※ 引述《tsd (做我自己)》之銘言： : ※ 引述《jackydon (我是新手)》之銘言： : : 請問一下在當兵的這段時間裡 : : 該怎摸好好利用這段時間呢? : : 在軍中該怎摸利用? : : 放假了又該怎摸利用? : : 雖然離當兵還有半年時間 : : 但是我想先好好規劃一下 : : 免得到時當 ...