關於游泳時間的分配 - 時間管理

最近可能會再度開始游泳 練個體能 順便讓頭腦冷靜些

只是關於我游泳的時段可能要審慎考量吧



我是上班族 一到五白天都固定要上班的

如果是晨泳的話 我會怕我一整個白天上班都會打瞌睡吧 不過體力就是這樣練起來的

如果是晚上 可以游的比較自由 沒有時間上的壓力

但是可能就是要確認工作白天就得要搞完 不會佔用到晚上時間 有點不確定性



我就是不想一下游白天一下游晚上 這樣很沒有定性 很容易懶散....

所以想請教一下各位我這樣子時間到底怎樣安排是最適當的 謝謝~~~ Orz


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遠遠望著妳 遠遠想著妳 遠遠念著妳

期待~~妳會回過身 期待~~妳會告訴我:我也想妳

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